Йогатерапия после ковида

Он затронул нас всех.

Ох уж этот ковид, который так стремительно ворвался в нашу жизнь.

Выписка из больницы после ковида не означает, что человек полностью здоров. И каждому переболевшему обязательно необходимо восстановление, чтобы минимизировать последствия.

Поэтому мы решили создать отдельную услугу – йога после ковида.

Это индивидуальные занятия (30-40 мин), на которых вы под руководством наставника будете выполнять дыхательные практики и специально подобранные комплексы упражнений.

Все это поможет:

• восстановить дыхательную мускулатуру;
• увеличить жизненную емкость легких;
• улучшить газообмен;
• устранить усталость и мышечную слабость;
• улучшить психоэмоциональный фон;
• укрепить состояние всего организма.

И даже если вы новичок, который никогда не сталкивался с йогой, это не помешает вашему восстановлению.

Инструктор в зависимости от тяжести выберет нагрузку и составит индивидуальный план занятий. А вы сможете комфортно и безопасно начать путь к выздоровлению.

Стоимость занятия – 1500 руб. (для одного), 2000 руб. (для двоих).

Записаться на занятия можно по телефону +7(812) 953-18-03, а также онлайн на сайте https://yoga.neboli.cmski.ru/joga-posle-kovida.