Урок по «Классическому массажу для себя» разработан специально для людей, которые хотят интересно и полезно провести время, а также в короткий срок научиться делать массаж своим близким.
На занятии вы узнаете:
- Виды массажных приемов, а также их влияние на организм.
- Показания и противопоказания к массажу.
- Изучение основных массажных линий.
- Практическое изучение максимально эффективных приемов классического массажа.
- Особенности массажа при актуальных для вас проблемах (головные боли, нарушение сна, нервозность, хроническая усталость, боли в шее или пояснице, мышечные боли и др.).