Услуги лечебной физкультуры (кинезитерапии) в Санкт-Петербурге

Занятий ЛФК – это важный метод в комплексной терапии различных заболеваний и реабилитации при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, дыхательной, сердечно-сосудистой системой. Также лечебная физкультура в СПб — эффективный инструмент профилактики для тех, у кого есть факторы риска развития нарушений ОДА (лишний вес, малоподвижный образ жизни, сидячая или тяжелая физическая работа).

Лечебная физкультура доступна для людей с разным уровнем физподготовки и безопасна для людей, имеющих ограничения по здоровью. Комплекс реабилитационных упражнений подбирается персонально для каждого человека, чтобы улучшать его самочувствие без риска травм и осложнений.

Детская лечебная физкультура помогает детям расти здоровыми, иметь хорошую осанку, предотвращать развитие плоскостопия и других нарушений опорно-двигательного аппарата, улучшать моторику и координацию. Специальная система  занятий направлена на коррекцию, профилактику, восстановление здоровья ребёнка и гармоничное развитие его организма.

Также ЛФК эффективна при терапии лишнего веса, для укрепления дыхательной и сердечно-сосудистой системы, незаменима для восстановления после травм и операций. 

Для ребенка поддержка мамы или папы не только на словах, но и на деле, личным участием и примером — лучшая мотивация к физкультуре! К тому же это очень практично и для вас, родители! Время, которое вы обычно проводите «в телефоне», ожидая ребенка с занятий, теперь можно потратить с пользой для своей спины и суставов, решить проблемы с болью в шее и пояснице, которые вы откладывали «на потом».

Занятия ЛФК помогут укрепить мышечный каркас, улучшить осанку, скорректировать плоскостопие, восстановиться после травм, операций, затяжных болезней, улучшить физическую форму, снять стрессовые нагрузки, укрепить эмоциональную связь между ребенком и родителем. И, к тому же, семейные тренировки — это не только полезно и весело, но и выгодно!

ЛФК при болях в спине — это специализированный комплекс упражнений, подбираемых индивидуально по проблемам пациента. Программа помогает улучшить подвижность позвоночника и суставов, укрепить мышцы спины, освободиться от дискомфорта, скованности и болезненных ощущений, вновь почувствовать радость и свободу движения.

Лечебная физкультура для позвоночника рекомендуется в целях профилактики травм и дисфункций при наличии высоких нагрузок на шейный одел, плечи, поясницу. 

Спортивная реабилитация с помощью ЛФК – один из важных этапов комплексного восстановления спортсменов после травм, хирургических вмешательств и интенсивных физических нагрузок. Ее главная цель – максимально быстрое и эффективное возвращение спортсмена к прежней форме с сохранением и, во многих случаях, даже улучшением физических показателей.

Дозированные индивидуально подобранные упражнения лечебной физкультуры помогут вернуть баланс мышц, восстановить кровообращение и эластичность тканей, силу, гибкость, координацию движений, необходимые для возвращения к тренировкам и выступлениям на соревнованиях.  

Занятия ЛФК для пожилых людей – это специально разработанная система безопасных упражнений, которая помогает мужчинам и женщинам “серебряного возраста” оставаться подвижными, активными, жизнерадостными, несмотря на возрастные особенности здоровья.

Разумная и сбалансированная нагрузка под контролем опытного инструктора тренирует мышечную, дыхательную, сердечно-сосудистую систему, улучшает состояние позвоночника и суставов, общее самочувствие и становится эффективным инструментом в борьбе с болями в теле и ограниченной подвижностью. 

Для клиентов от 60 лет и старше действует постоянная скидка 20% на занятия.  

Кинезиотейпирование – метод терапии, при котором на проблемные области тела накладываются клейкие эластичные ленты (кинезиотейпы или тейпы). Тейпы помогают справиться с болями, последствиями травм, воспалительными процессами в мышцах и спазмами.  Эластичные ленты обеспечивают поддержку мышцам и суставам, не ограничивая при этом движения, и работают за счет стимуляции лимфооттока и кровообращения, а также перераспределения нагрузки.