А что еще полезного?
Вы сможете отказаться от вредных привычек. Выработать и закрепить новые здоровые стереотипы пищевого поведения и образа жизни, которые пойдут на благо здоровью.
Оздоровить режима дня. Найти баланс между нагрузками и отдыхом. Органично встроить каждодневные дела и обязанности в график оздоровления.
Подобрать оптимальную форму физической активности. Специалист посоветует вам нагрузки по силам, по вкусу и для результата. Это могут быть специальные тренировки, ЛФК, растяжка или просто прогулки. Каждому свое.
Почувствовать прилив сил и энергии, забыть о многих беспокоивших вас симптомах, укрепить иммунитет.
Увидеть, как меняется к лучшему ваше тело, качество кожи и волос.
Получить ответы на все свои вопросы, развеять сомнения и мифы о ЗОЖ, заручиться поддержкой профессионала, понять, принять, полюбить здоровое питание и образ жизни.
Сопровождение нутрициолога индивидуальное — это не краткосрочный курс, который можно пройти и забыть, не диета, которая приносит временный результат. Это задел на будущее.
Ведь разобравшись в основах здорового образа жизни, уже невозможно о них забыть. Они станут основой вашего нового стиля, наполненного любовью и уважением к себе и своему телу.
Кому нужно сопровождение нутрициолога?
Всем, кто хочет оздоровить свое питание и образ жизни, а также людям, которые столкнулись со следующими проблемами:
- лишний или недостаточный вес;
- повышенная утомляемость;
- частые простуды вне сезонных всплесков заболеваемости;
- выпадение, ломкость волос, жалобы на состояние кожи и ногтей;
- повышенные показатели холестерина и сахара в крови;
- аллергические реакции;
- кожные заболевания (зуд, акне, экзема);
- нарушения работы ЖКТ;
- головные и суставные боли;
- необходимость восстановить организм после болезни или операции.
