LOCAL
Московский пр., 157А

Парк Победы, Электросила

Серебристый б-р, 38

Комендантский, Пионерская

Шоссе Революции д.18 к.2

Новочеркасская, Пл.Ленина

Бесплатная диагностика позвоночника

+ тест-драйв массажа шейно-воротниковой зоны для всех желающих!

Узнать подробнее

Индивидуальная консультация нутрициолога

Правильное питание – это интересный, увлекательный процесс. Он прост и доступен всем, главное – в нем нет места жестким запретам. Можно научиться выстраивать свой рацион рационально, чтобы привычка питаться правильно, разнообразно и вкусно, стала естественной и органичной. Без стрессов и ломающих ограничений сделать свой образ жизни здоровым. В этом вам поможет нутрициолог.

Первичный прием врача нутрициолога начинается с обсуждения проблемы, которая беспокоит пациента. Это может быть лишний или недостающий вес, расстройство пищевого поведения, требующие пересмотра рациона. Зачастую на консультацию приходят родители с детьми, чтобы получить рекомендации по их правильному питанию с учетом возраста, нагрузок и пищевых предпочтений.

Связь состояния пациента с его питанием не всегда очевидна, что часто встречается в практике нутрициологов СПб, консультация может внести ясность в этом вопросе. Например, в практике нутрициологии есть случаи, когда женщины корректируют свое питание и образ жизни и получают долгожданную беременность. Хотя до этого они обошли многих врачей и применяли медикаментозные схемы для зачатия. В большинстве случаев диагноз «поликистоз яичников» связан с потреблением глюкозы.

В каких центрах предоставляется услуга

Сеть медицинских центров массажа и остеопатии «Неболи» работает с 2012 года. Сейчас к вашим услугам 3 центра в разных районах города. “Неболи” – это место, где беспокоятся о вашем самочувствии и стремятся проявить искреннюю заботу.

В наших центрах ведут прием специализированные врачи и массажисты – профессионалы своего дела. Мы принимаем на работу только тех специалистов, которые имеют специальное профильное образование и обладают большим опытом работы. Наши специалисты сделают все возможное для улучшения вашего здоровья или ваших близких.

4 решения от нутрициолога:

  • Худеть и держать нужный вес. Подбор индивидуальной системы питания для снижения и стабилизации веса. Без диет, срывов, подсчетов калорий, вкусно и полезно.
  • Осознанный подход к еде. Инструкция по осознанному и полезному питанию, чтобы превратить обычную еду в источник энергии, силы, здоровья и молодости.
  • Лечебное питание будет вкусным. Готовые решения по адаптации лечебного питания к реальной жизни. Еда при болезнях ЖКТ, сахарном диабете, аллергиях.
  • Личный помощник по детскому питанию. Четкий план действий для организации сбалансированного детского питания. Еда богатая витаминами в удовольствие для ребенка. Подробнее о консультации для ребенка.

Стоимость услуги

Длительность Первичная Повторная
40-60минут 2450рублей 3500рублей
Записаться

Для составления плана питания вам потребуется 2 приема

Далее вы сможете выбрать одну из программ индивидуального сопровождения для более эффективной и постоянной работы с нутрициологом или действовать сами, иногда сверяясь с выбранным курсом на последующих приемах. Индивидуальная работа ведется онлайн, вам не нужно приезжать для этого в центр.

Специалист по питанию работает со следующими запросами:

  • снижение веса без диет;
  • составление здорового рациона для всей семьи;
  • формирование здоровых пищевых привычек;
  • разнообразие рациона питания,
  • поддержание баланса по калорийности, белкам, жирам, углеводам и микронутриентам;
  • коррекция расстройства пищевого поведения;
  • восполнение дефицитов витаминов и минералов;
  • подбор питания для занятий спортом и других задач;
  • подбор правильного питания при проблемах с ЖКТ и репродуктивной системой, сахарном диабете I и II типа, аллергии.

Особенности процедуры

1. Нутрициолог поможет сформировать здоровые пищевые привычки и осознанное отношение к еде без запретов и жестких диет, мотивирует и поддержит в этот переходный период. Произойдет постепенная настройка на собственные признаки голода и сытости, вы четко будете ощущать, когда и сколько нужно съесть вместо изматывающего подсчета калорий.

2. Нутрициолог адаптирует рекомендации под каждого человека, учитывая его привычки и режим питания, любимые и нелюбимые продукты, предписания врача и возможные аллергии, для достижения человеком поставленной цели.

3. Нутрициолог научит выбирать качественную еду в магазине, кафе или ресторане, читать этикетки, укладываться в бюджет, а не бездумно следовать готовому плану питания. Придет понимание, что изменения могут происходить медленно, зато новый образ жизни будет доведен до автоматизма и достигнутые результаты останутся с вами навсегда.

4. Нутрициолог найдет способы, как включить рекомендованные продукты в рацион и как их лучше приготовить, предложит вкусную и полезную альтернативу продуктам, которые необходимо ограничить.

5. Если к нутрициологу записывают на прием ребенка, родители получат информацию, как правильно вводить прикорм, если речь идет о малыше, и как легко и с удовольствием ввести в рацион питания больше овощей и фруктов, когда речь идет о детях постарше.

индивидуальное сопровождение

Для более эффективной и личной работы с нутрициологом, вы можете выбрать одну из месячных программ индивидуального сопровождения. Индивидуальная работа ведется онлайн:

На связи 2 дня в неделю 30 дней – 20 тыс. руб. / На связи 5 дней в неделю 30 дней – 25 тыс. руб.

Польза процедуры

Первичная консультация дает представление, какие привычки в питании и конкретные продукты могут приводить к снижению физической и умственной активности, скачкам веса и даже серьезным заболеваниям. Кроме подбора рациона и рекомендаций по его обогащению витаминами и минералами, специалист помогает составить и внедрить новый режим дня с необходимым количеством спортивных нагрузок.

Записаться на прием нутрициолога в СПб можно на сайте или по телефону. Информация о том, сколько стоит прием нутрициолога, размещена на этой странице выше. С пациентами работает дипломированный специалист.

Отзывы наших клиентов

Людмила

08.11.2023

Людмила

08.11.2023

…Рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье. Под руководством такого специалиста можно решить многие проблемы!…

Услуга: Индивидуальная консультация нутрициолога

Специалист: Колесник Анна Васильевна

Хочу поблагодарить Анну за проделанную работу. Анна отличный специалист, руководствуется современным научным подходом. Очень деликатна, доброжелательна, заинтересована в результатах. С ее помощью я стала лучше себя чувствовать и выглядеть, похудела. Планирую продолжить совместную работу для закрепления пищевых привычек. Рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье. Под руководством такого специалиста можно решить многие проблемы!

Читать дальше…

Елена

01.11.2023

Елена

01.11.2023

…За месяц нашей работы я вижу положительные результаты не только внешние, но и в собственных привычках….

Услуга: Сопровождение нутрициолога

Специалист: Колесник Анна Васильевна

Анна, добрый день! Хочу сказать огромнейшее спасибо! За месяц нашей работы я вижу положительные результаты не только внешние, но и в собственных привычках. А это для меня очень важно. Кстати, уже несколько человек отметили, что я похудела) А для меня стало удивлением, что вечером живот может быть таким же плоским, как с утра, если класть в него правильную пищу)))

Читать дальше…

Евгения

15.10.2023

Евгения

15.10.2023

…Рекомендую всем, кому требуется специалист по питанию!…

Услуга: Индивидуальная консультация нутрициолога

Специалист: Колесник Анна Васильевна

Очень понравилась консультация нутрициолога Анны Колесник: отличный специалист, пошагово рассказывает о питании и здоровых привычках, проанализировали мой рацион, сформулировали рекомендации. Анна также очень приятная в общении! Рекомендую всем, кому требуется специалист по питанию!

Читать дальше…
Все отзывы

Специалисты которые будут с вами работать

Мед. центр:
  • Московский пр. 157А
График работы: ВТ, ПТ

Колесник Анна Васильевна

Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни

Профессиональный стаж: 4 года
Образование и повышение квалификации
  • 2021 г. – Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, Санкт-Петербург. Технология продукции и организациия общественного питания , Нутрициология в индустрии питания; 
  • 2022 г. – Учебный центр ООО “Профессионалы фитнеса”. Диплом о профессиональной переподготовки, Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни; 
  • 2019 г. – Mary’s Academy Мария Кардакова, Работа в сфере нутрициологии; 
  • 2019 г. – Standford University Standford University , Introduction to Food and Health; 
  • 2019 г. – Stanford University, Child Nutrition and Cooking (Питание детей); 
  • 2020 г. – Mary’s Academy Мария Кардакова, Питание детей (после прохождения курса работала в группе кураторов курса); 
  • 2021 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес Нутрициолог; 
  • 2022 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес-коучинг Health Coach.

«Здравствуйте, меня зовут Анна и я дипломированный нутрициолог.

В данную профессию я пришла, пройдя личный опыт похудения и, главное, мне удалось сохранить результат в долгосрочной перспективе. В своей работе я использую научно-доказанные методы, международные рекомендации по питанию. Моя задача подружить клиента с едой, чтобы человек не боялся еды, не делил еду на плохую и хорошую. Все продукты хороши, главное – соблюдать чувство меры.

Наладив питание, вы сможете улучшить и сохранить свое здоровье, снизить риск заболеваний и продлить активное долголетие.
Мой принцип – займись своим здоровьем как можно раньше и наслаждайся жизнью как можно дольше».

Подробнее

Кому нужна консультация по здоровому питанию и образу жизни?

Всем, кто хочет долго оставаться здоровым, молодым, подтянутым и бодрым.

Но в первую очередь к специалисту-нутрициологу стоит обратиться людям с хроническими недомоганиями, возникающими от недостатка организму необходимых веществ:

  • болезни органов ЖКТ;
  • болезни почек;
  • нарушение обмена веществ;
  • гормональный дисбаланс;
  • сахарный диабет;
  • болезни суставов;
  • болезни кожных покровов и выпадение волос.

Изменив свои привычки, пациенты смогут значительно снизить или свести на нет проявления симптомов болезни. Выбирая наш медицинский центр, вы выбираете лучшего нутрициолога СПб.

Будем рады, если после работы с нашим специалистом вы оставите отзыв консультации нутрициолога в медицинском центре «Неболи» на странице отзывов.

Лучшие предложения

Часто задаваемые вопросы

Снизить вес на правильном питании можно. Тем не менее, без минимальных физических нагрузок поддержать мышечный корсет невозможно. Можно подобрать щадящие нагрузки – быстрая ходьба, плавание или что-то еще.

Обращаться к нутрициологу можно с начала введения прикорма. Вся информация о записи и том, сколько стоит консультация нутрициолога, находится на этой странице выше.

В идеале витамины и минералы мы должны получать из пищи, воды. Есть вещества, которых в организме действительно становится меньше с возрастом, на фоне стресса и плохого питания. Но нужно понимать, какие есть дефициты именно у вас, это можно отслеживать анализами. Кроме того нужно соблюдать схемы дозировок и правила приема. Есть, например, жирорастворимые витамины, есть несовместимость элементов и т.п. На все вопросы ответит нутрициолог, консультация необходима в вашем случае.

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ НА МАССАЖ

Подарив массаж – вы дарите здоровье, красоту, энергию, настроение!

Узнать подробнее
Московский пр., 157А

Парк Победы, Электросила

Серебристый б-р, 38

Комендантский, Пионерская

Шоссе Революции д.18 к.2

Новочеркасская, Пл.Ленина

Время работы

Пн-Вс 09:00-21:00

Остались вопросы?

Получите БЕСПЛАТНУЮ консультацию!
Просто позвоните по нашему контактному телефону: