LOCAL
Московский пр., 157А

Парк Победы, Электросила

Серебристый б-р, 38

Комендантский, Пионерская

Шоссе Революции д.18 к.2

Новочеркасская, Пл.Ленина

Увеличивают эффективность массажа в 2 раза!

Самые эффективные обертывания в дополнение в вашему курсу коррекционного массажа

Узнать подробнее

Консультация диетолога онлайн

Образ жизни напрямую влияет на наше самочувствие и внешнюю привлекательность. Пищевой рацион, питьевой режим, распорядок дня, здоровый сон, физическая активность – все это в комплексе должно работать на человека, а не против него. Поэтому диетология направлена не только на похудение. Это большое заблуждение. Диетолог помогает устранить причины неприятных симптомов в организме, облегчить состояние при болезни или восстановиться после перенесенного заболевания, подобрать оптимальные физические нагрузки, изменить негативные пищевые привычки и в целом сделать отношения с едой здоровыми и приятными.

Многие опасаются обращаться к диетологу, думая, что им придется во всем себе отказывать. При этом задача врача-диетолога, напротив, привести пациента к базовым инстинктам, чтобы он научился составлять свое меню рационально, чтобы привычка питаться правильно, разнообразно и вкусно, стала естественной и органичной. Диетолог научит слышать сигналы своего организма, чтобы есть, когда возникло чувство голода, и завершать прием пищи, когда насытился. Без жестких диет, ограничений себя в чем-то вкусном, запретов на те или иные продукты.

В каких центрах предоставляется услуга

Сеть медицинских центров массажа и остеопатии «Неболи» работает с 2012 года. Сейчас к вашим услугам 3 центра в разных районах города. “Неболи” – это место, где беспокоятся о вашем самочувствии и стремятся проявить искреннюю заботу.

В наших центрах ведут прием специализированные врачи и массажисты – профессионалы своего дела. Мы принимаем на работу только тех специалистов, которые имеют специальное профильное образование и обладают большим опытом работы. Наши специалисты сделают все возможное для улучшения вашего здоровья или ваших близких.

Стоимость услуги

Длительность Первичная Повторная
40-60минут 2450рублей 3500рублей
Записаться

Бесплатная диагностика позвоночника

+ тест-драйв массажа шейно-воротниковой зоны для всех желающих!

Узнать подробнее

Кому подойдет консультация диетолога онлайн

  • У вас плотный рабочий график?
  • Часто бываете в разъездах?
  • Не с кем оставить маленьких детей?
  • Не хотите стоять в пробках по пути в клинику?

Для вас у нас действует услуга диетолога – онлайн консультация. Работа с вашим запросом проводится столь же внимательно и детально, только в удобном для вас месте.

Что получает пациент в результате работы с диетологом

1. Диетолог составит план питания с учетом предписаний врача и особенностей режима дня, найдет подходящие рецепты, подскажет, как внедрить в рацион необходимые продукты, как их легче и вкуснее приготовить.

2. Диетолог поможет разнообразить скучный и несбалансированный рацион, сделать его полезным и вкусным. Постепенное формирование здоровых пищевых привычек приведет к устойчивой положительной динамике (в лечении, наборе или сбрасывании веса). Без срывов, переедания, ограничений, поэтому полученные результаты останутся с вами навсегда.

3. Диетолог поможет составить здоровый режим дня, в который будут включены подходящие тренировки, просчитана динамика необходимой дневной активности, будет расписан питьевой режим и время приема назначенных врачом лекарств (если такие назначения имеются).

4. Диетолог поможет оптимизировать готовку, научить продуктовому шопингу, как выбирать качественные и полезные продукты и экономить бюджет, как читать этикетки и собирать продуктовую корзину для всей семьи. Специалист поддержит в переходный период, подскажет, как добиться лучших результатов в лечении, восстановлении, работе с весом, достижении высоких спортивных результатов.

5. Диетолог поможет родителям составит здоровый рацион для детей, проанализирует их образ жизни и питания, потребности в питательных веществах с учетом физической и умственной нагрузки на растущий организм. Врач поможет составит схему питания и ввести прикорм для малыша первого года жизни.

Индивидуальное сопровождение

Для более эффективной работы над вашей проблемой и достижения более быстрых результатов можно выбрать одну из программ индивидуального сопровождения.

Его ведет ваш врач-диетолог, консультации онлайн в двух вариантах на выбор:

  • На связи 2 раза в неделю 30 дней – 20 тыс. руб.
  • На связи 5 дней в неделю 30 дней – 25 тыс. руб.

Как проходит работа с диетологом?

В центре «Неболи» вам проведет прием квалифицированный диетолог. Онлайн консультация длится от 30 минут до 1 часа. При первом обращении специалист обсудит с пациентом, какая проблема его волнует, задаст вопросы о состоянии его здоровья, образе жизни и т.п. В качестве домашнего задания нужно будет вести пищевой дневник в течение 3-4 дней. После чего прислать его врачу.

Уже на втором приеме (только по предоплате) диетолог проведет разбор вашего рациона и систематичности приемов пищи, составит план питания и расчет рациона, ответит на возникающие вопросы.

Кому необходима консультация диетолога?

Всем, кто хочет надолго сохранить здоровье, молодость и  энергичность. В первую очередь к диетологу стоит обратиться людям с хроническими недомоганиями, возникающими от недостатка организму необходимых веществ. А также людям, желающим:

  • набрать или сбросить вес;
  • перейти на здоровое питание и разнообразить свой рацион;
  • сформировать здоровые пищевые привычки;
  • вылечить расстройство пищевого поведения;
  • восполнить дефициты витаминов и минералов;
  • подобрать питание для занятий спортом и других задач;
  • поддержать баланс по калорийности, белкам, жирам, углеводам и микронутриентам
  • подобрать правильное питание при проблемах с ЖКТ, почками, репродуктивной системой, суставами, при сахарном диабете I и II типа, аллергии, кожных высыпаниях и выпадении волос.

Специалисты которые будут с вами работать

Мед. центр:
  • Московский пр. 157А
График работы: ВТ, ПТ

Колесник Анна Васильевна

Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни

Профессиональный стаж: 4 года
Образование и повышение квалификации
  • 2021 г. – Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, Санкт-Петербург. Технология продукции и организациия общественного питания , Нутрициология в индустрии питания; 
  • 2022 г. – Учебный центр ООО “Профессионалы фитнеса”. Диплом о профессиональной переподготовки, Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни; 
  • 2019 г. – Mary’s Academy Мария Кардакова, Работа в сфере нутрициологии; 
  • 2019 г. – Standford University Standford University , Introduction to Food and Health; 
  • 2019 г. – Stanford University, Child Nutrition and Cooking (Питание детей); 
  • 2020 г. – Mary’s Academy Мария Кардакова, Питание детей (после прохождения курса работала в группе кураторов курса); 
  • 2021 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес Нутрициолог; 
  • 2022 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес-коучинг Health Coach.

«Здравствуйте, меня зовут Анна и я дипломированный нутрициолог.

В данную профессию я пришла, пройдя личный опыт похудения и, главное, мне удалось сохранить результат в долгосрочной перспективе. В своей работе я использую научно-доказанные методы, международные рекомендации по питанию. Моя задача подружить клиента с едой, чтобы человек не боялся еды, не делил еду на плохую и хорошую. Все продукты хороши, главное – соблюдать чувство меры.

Наладив питание, вы сможете улучшить и сохранить свое здоровье, снизить риск заболеваний и продлить активное долголетие.
Мой принцип – займись своим здоровьем как можно раньше и наслаждайся жизнью как можно дольше».

Подробнее

Лучшие предложения

Часто задаваемые вопросы

В вопросе похудения не стоит ориентироваться на вес. Например, он может колебаться в зависимости от фазы цикла у женщин (повышается отечность) или на фоне стресса, плотного ужина и т.д. В течение дня вес может меняться в пределах 2 кг. Поэтому лучше  ориентироваться на замеры тела.

Если вы, например, страдаете лишним весом, это может говорить о расстройстве пищевого поведения. Такое расстройство приводит к тому, что человек не может понять, голоден он или сыт, хочет он есть или испытывает жажду. Вы «интуитивно» можете хотеть только картошку, а это сплошной крахмал, или выпечку, а это простые углеводы и прямой путь к сахарному диабету 2 типа. Лучше для начала выработать правильные пищевые привычки, а уже потом доверяться интуиции.

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ НА МАССАЖ

Подарив массаж – вы дарите здоровье, красоту, энергию, настроение!

Узнать подробнее
Московский пр., 157А

Парк Победы, Электросила

Серебристый б-р, 38

Комендантский, Пионерская

Шоссе Революции д.18 к.2

Новочеркасская, Пл.Ленина

Время работы

Пн-Вс 09:00-21:00

Остались вопросы?

Получите БЕСПЛАТНУЮ консультацию!
Просто позвоните по нашему контактному телефону: