Массаж в Санкт-Петербурге Услуги Пакет "Решение МАХ" от нутрициолога

Пакет “Решение МАХ” от нутрициолога

Об услуге Стоимость Отзывы Специалисты Записаться

Пакет из 3 консультаций нутрициолога МАХ — это решение для тех, кто ценит системный подход и намерен получить максимальный эффект от сотрудничества со специалистом: провести чек-ап здоровья, улучшить самочувствие и качество жизни, взять под контроль вес, отказавшись от жестких диет, сделать пищу своим союзником — научиться питаться вкусно, разнообразно и главное, полезно.

Вы инвестируете не в абстрактную информацию, а в структурированный результат — в себя, который через месяц будет чувствовать себя легче, энергичнее и увереннее с новыми, устойчивыми здоровыми привычками.

Пакет «Решение МАХ» включает 3 консультации: первичная (90 мин), рабочая 60 мин, контрольная через 1 месяц (60 мин) и 2 вида комплексной аппаратной диагностики:

БРД (биоризонансная диагностика) на первой консультации — скрининг всех систем организма (пищеварительная, сердечно-сосудистая, эндокринная, дыхательная, репродуктивная и т. д.)., выявление функциональных дисбалансов и дефицитов полезных веществ.
БИА (биоимпедансометрия) на второй консультации — анализ состава тела (соотношение и качественные показатели мышечной, костной, жировой массы, отеков, уровня обмена веществ).

Три встречи — это не просто беседы, а последовательные этапы работы: от постановки цели и первых шагов, до анализа прогресса и тонкой настройки плана коррекции под вас. Аппаратные обследования добавляют объективности, превращая абстрактные ощущения в конкретные цифры и графики, а значит, в ясное понимание ситуации и задач.

В процессе работы с нутрициологом вас ждет:

Комплексная оценка здоровья всего организма: аппаратные обследования БРД и БИА с расшифровкой результатов.
Рекомендации по уточняющим клиническим исследованиям и консультациям профильных специалистов (в случае необходимости).
Определение дефицитов полезных веществ, индивидуальный подбор витаминов, добавок и рациона для их восполнения.
Тщательный разбор образа жизни, пищевых привычек и дневника питания. Составление персонального плана коррекции для улучшения самочувствия и решения ваших задач.
Помощь в освоении принципов формирования полезного рациона и планирования ежедневного меню.
Конкретные, применимые на практике шаги, советы и лайфхаки, которые можно начать внедрять в повседневную жизнь немедленно.
Оценка достигнутых результатов через месяц, работа над ошибками, коррекция.
Помощь в преодолении возникающих на пути сложностей и настрой на движение к цели.

В каких центрах предоставляется услуга

Московский пр. 157А

Сеть медицинских центров массажа и остеопатии «Неболи» работает с 2012 года. Сейчас к вашим услугам 3 центра в разных районах города. “Неболи” – это место, где беспокоятся о вашем самочувствии и стремятся проявить искреннюю заботу.

В наших центрах ведут прием специализированные врачи и массажисты – профессионалы своего дела. Мы принимаем на работу только тех специалистов, которые имеют специальное профильное образование и обладают большим опытом работы. Наши специалисты сделают все возможное для улучшения вашего здоровья или ваших близких.

Стоимость услуги

Длительность консультаций	3 консультации
60-90 мин	12500 руб.

Записаться

Особенности консультаций пакета “Решение”

1. Первичная диагностическая консультация (90 минут) включает сеанс биоризонансной диагностики, в ходе которого вы получите общую картину состояния основных органов и систем, а также скрининг дефицитов. Это позволит выявить вероятные нарушения и понять, какие ресурсы организма требуют поддержки.

Затем вы вместе со специалистом сформулируете цели и обсудите желаемый результат. Нутрициолог задаст вопросы о вашем текущем образе жизни, рационе, уровне стресса, сне и активности, после чего даст первые рекомендации по питанию, применимые сразу.
Также вы получите “домашнее задание”: заполнить детальную анкету, при необходимости сдать уточняющие анализы и начать вести дневник питания.

2. На второй встрече (60 мин) проводится детальный анализ предоставленных вами данных: анкеты, дневника питания и результатов анализов. Дополнит картину Биоимпедансометрия, которая позволит получить данные состава тела — состояния костей, мышц, количество жира, базового уровня метаболизма, наличия отеков, общей физической формы.

На основе этого нутрициолог разрабатывает для вас персонализированную программу: дает конкретные рекомендации по рациону и режиму, обучает составлению сбалансированного меню и расчету КБЖУ, а также подбирает витаминно-минеральные комплексы для устранения выявленных дефицитов.
В итоге у вас появляется четкий и структурированный план действий.

3. Контрольная встреча через месяц (60 минут). Специалист анализирует ваш прогресс: что из рекомендаций удалось внедрить, с какими трудностями вы столкнулись, как изменилось ваше самочувствие. При необходимости корректируются дозировки добавок или программа питания, а также формируются дальнейшие шаги для закрепления и улучшения результата.

Месяц — это оптимальный срок, чтобы новые привычки начали укореняться, а изменения стали заметны и на самочувствии, и во внешности. Фиксация успехов и создание устойчивой стратегии на будущее позволят получить мощный импульс и уверенность для самостоятельного движения дальше по пути здоровья.

Польза работы с нутрициологом

Представьте путь к здоровью и энергии, где вы не просто получаете разрозненные советы, а имеете чёткий, персонализированный маршрут от «точки А» к «точке Б». Именно это предлагает наш пакет “Решение” — это ваш личный навигатор по миру осознанного питания и самопознания.

Вместо проб и ошибок, на которые уходят месяцы, вы сразу погружаетесь в процесс изменений с экспертом, который видит полную картину. За счёт глубокой диагностики и живого человеческого контакта мы определяем не только «что» менять, но и «почему» возникли трудности. И выстраиваем ваш личный маршрут к гармоничному образу жизни, который будет приносить радость и здоровье.

Специалисты которые будут с вами работать

Мед. центр:

Московский пр. 157А

График работы: вт, чт, вс

Форзун Анастасия Сергеевна

Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни

Профессиональный стаж: 2

Образование и повышение квалификации

2013 – Великолукская государственная академия физической культуры и
спорта, Физическая культура и спорт, Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
2018 – Медицинский колледж 1 СПб, Сестринское дело, медицинская сестра
2022 – Академия EDPRO, Нутрициология, Детская нутрициология
2022 – Академия EDPRO, Интегративная нутрициология, Интегративная нутрициология
2024 – Академия EDPRO, Нутрициология, Семейная нутрициология

Я верю, что каждый из нас способен преобразить свою жизнь, начиная с
осознанного выбора продуктов.
Питание — это не просто способ утолить голод; это мощный инструмент, который поддерживает наше физическое и психическое здоровье. Когда мы выбираем качественные продукты, мы заботимся не только о своем теле, но и о своем разуме.
Питательные вещества влияют на наше настроение, уровень энергии и способность справляться со стрессом.

Моя цель — вдохновить людей на внимательное отношение к себе и своему здоровью через питание и восполнение дефицитов.
Я стремлюсь обучать и вдохновлять людей делать осознанные выборы в питании, показывая, как даже небольшие изменения могут привести к значительным улучшениям в жизни.

Давайте вместе создавать мир, где забота о себе начинается с тарелки, и поняв это, каждый из нас может стать здоровее и лучше!

Подробнее

Записаться к специалисту Читать отзывы Какие услуги выполняет

Выполняет

индивидуальная консультация нутрициолога консультация нутрициолога онлайн консультация нутрициолога для ребенка сопровождение нутрициолога

Арина Круглова

25.09.2025

Арина Круглова

25.09.2025

…На стрессе произошел сбой сна, спала неделю по 3-4 часа и не понимала, как себе помочь…

Услуга: Консультация нутрициолога онлайн

Специалист: Форзун Анастасия Сергеевна

Собиралась прийти к нутрициологу попозже, чтобы разобраться с лишним весом, а в итоге записалась срочно, так как на стрессе произошел сбой сна, спала неделю по 3-4 часа, чувствовала себя как зомби и не понимала, как себе помочь (снотворное не мой вариант). Подруга посоветовала обратиться к нутрициологу в “Неболи”.

Выбрала консультацию онлайн, так как сил не было ехать куда-то. И несмотря на удаленный формат, нашла чуткость, понимание моего слегка неадекватного от бессонницы состояния, компетентность: Анастасия Сергеевна сразу включилась в мою ситуацию, дала рекомендации по питанию, витаминам и добавкам для срочной помощи со сном и переживанием стресса.

Уже через пару дней стало лучше, я начала опять спать! Прошло 10 дней, все еще не идеально, но уже существенное облегчение. Нервишки успокоились, чувствую себя веселее и бодрее, нормально работаю, ем, сплю, стресс как будто отошел на второй план. Бонусом неожиданно улучшилось состояние кожи, тоже приятно.

С нутрициологом уже намечен план дальнейшей работы по приведению организма в норму, взяла пакет чек-ап из 3 консультаций, готовлюсь к рекомендованным ею обследованиям.

Безмерно благодарна за поддержку и помощь в моменте и настрой на работу в перспективе!

Светлана

23.05.2025

Светлана

23.05.2025

…Очень подробно и качественно проконсультировали…

Услуга: Биоимпедансный анализ тела (БИА)

Специалист: Форзун Анастасия Сергеевна

Была на приеме вместе с ребенком. Делали биоимпедансный анализ. Приятная атмосфера, уютно. Сразу располагает аромат в клинике. В ней стильно и комфортно. Клинику выбрали из-за аппарата. После обследования получили заключение. Доктор очень подробно и качественно проконсультировал. Ему просто высшая похвала. Врач очень грамотный. Рекомендую его. За такие деньги получили больше, чем на консультации у диетолога. Врач очень вежливый. У него индивидуальный подход. Ребенок подросток, врач говорил на его языке. Я была очень приятна удивлена. Нас приняли вовремя.

Отзыв с портала СберЗдоровье 23 мая 2025

Пациент +7 996 92XXXXX

15.03.2025

Пациент +7 996 92XXXXX

15.03.2025

…Мое самочувствие улучшилось, появилось больше сил и энергии….

Услуга: Пакет “Решение” от нутрициолога

Специалист: Форзун Анастасия Сергеевна

Обратилась в клинику в декабре 2024 года. Внимательно изучив сайт клиники, приобрела пакет “Решение”, который включает три консультации нутрициолога в течение 3 месяцев.

На первой консультации Анастасия Сергеевна внимательно выслушала мои жалобы, объяснила мне, с чего лучше начать.

На первой же консультации я получила подробные рекомендации по рациону питания, образу жизни. Врач дала очень подробные рекомендации, попросила меня заполнить очень подробную анкету.

Очень понравилось, что Анастасия Сергеевна все очень тщательно изучила, не назначила дополнительных обследований, а только то, что необходимо, ничего лишнего. После того, как я сдала все необходимые анализы, Анастасия Сергеевна внимательно их изучила и на второй консультации подробно все мне рассказала по поводу состояния моего здоровья, составила схему лечения.

Спустя три месяца я вижу изменения, проблема, с которой я пришла в клинику, была решена. Мое самочувствие улучшилось, появилось больше сил и энергии.

На приеме я чувствовала себя комфортно. Хочется отметить профессионализм специалиста, внимание и заботу. Анастасия Сергеевна – добрый и отзывчивый человек. Спасибо за помощь!

Отзыв с портала ПроДокторов 15/03/25

Пациент +7 961 80XXXXX

29.05.2025

Пациент +7 961 80XXXXX

29.05.2025

…Анастасия составила список анализов для сдачи, и в основном именно там были дефициты…

Услуга: Консультация нутрициолога + биоимпедансный анализ тела

Специалист: Форзун Анастасия Сергеевна

Пришла со вздутием живота, бугристой кожей, общей слабостью. Хотелось наконец систематизировать все, что пишут нутрициологи в сетях и получить конкретные ответы.

Выслушав мои жалобы, Анастасия составила список анализов для сдачи, и в основном именно там были дефициты.

Отзыв с портала ПроДокторов 29/05/25

Пакеты “Решение МАХ”

Вы можете сформулировать свой запрос самостоятельно, а можете воспользоваться готовыми пакетами. Для вашего удобства мы создали программы по проблемам, чтобы вам было проще ориентироваться в спектре возможностей нутрициолога.

1. Коррекция веса. Давно пытаетесь сбросить вес, держать диету и все усилия не приводят к результату. У нас есть для вас «Решение» – ваш личный рецепт похудения. Вы получите важную поддержку и пошаговую стратегию достижения цели – вашего идеального веса.

2. Желудок в порядке. Проблемы с пищеварением, тяжесть и дискомфорт, вздутия и запоры. У нас есть для вас «Решение» как оздоровить систему ЖКТ.

3. Энергия. Отсутствие энергии, упадок сил, ощущение «проснулись, а уже устали». У нас есть для вас «Решение», как взбодриться и наконец избавиться от синдрома хронической усталости.

4. Здоровый ребенок. Атопический дерматит, аллергии, аденоидит, частые ОРВИ и ОРЗ, проблемы с вводом прикорма, ребенок плохо ест, отстает в росте и весе, есть проблемы с животиком. У нас есть для вас «Решение», как улучшить самочувствие ребенка, выстроить вкусный и полезный рацион для здорового развития и роста.

5. Подготовка к беременности. Хотите быть уверенными, что ваш организм максимально готов к беременности, восполнить дефициты витаминов, важных для зачатия и легкого протекания беременности. У нас есть для вас «Решение», как подготовить организм женщины к успешному зачатию и счастливой беременности

6. Общий чек-ап организма. Есть ощущение, что организму нужна поддержка, хотите держать здоровье под контролем, чтобы не подвело в неподходящий момент. У нас есть для вас «Решение», как проверить работу всех систем организма и сбалансировать рацион для сохранения здоровья

7. Восстановление (после операций и травм). Долгое восстановление после травмы или операции. Вы “устали болеть”, никак не можете почувствовать себя полностью здоровым и полным сил. У нас есть для вас «Решение», как ресурсировать организм, обеспечив его необходимыми веществами для активной регенерации и восстановления.

8. Кости и суставы. Беспокоит остеохондроз, остеопороз, артрит, остеоартрит, подагра и другие заболевания ОДА. У нас есть для вас «Решение», как с помощью питания и введения правильных БАДов поддержать здоровье опорно-двигательного аппарата.

9. Иммунитет. Не вылезаете из болезней, вроде поправились, но ощущение что не до конца, вы понимаете, что иммунитет ослаблен. У нас есть для вас «Решение», как усилить защиту организма, его способность противостоять вирусам и инфекциям, прокачать уровень жизненной энергии за счет гармонизации питания и восполнения дефицитов.

10. Фитнес и ЗОЖ. Не можете добиться поставленных задач в спортзале или нужны подсказки профессионала для следования здоровому образу жизни. У нас есть для вас «Решение», как прийти к нужной спортивной форме, открыть в питании новый ресурс для здоровой, активной жизни.

11. Beauty детокс. Проблемы с кожей лица: угри, прыщи, неоднородный цвет лица. Выпадение волос, ломкость ногтей. У нас есть для вас «Решение», как улучшить состояние кожи, волос, ногтей. Очистить свой организм от шлаков и токсинов, выстроить систему питания, которая поможет стать красивее, моложе, энергичнее.

12. Антистресс терапия. Проблемы со сном, все раздражает, устали, шалят нервы. Жизнь в стрессе = истощение организма. У нас есть для вас «Решение», как сделать свой рацион лекарством от стресса. Витаминная поддержка, здоровый рацион и образ жизни укрепит вашу нервную систему.

13. Память и внимание. Постоянная многозадачность утомляет, забываете, что хотели сделать, снижено внимание, сложно сконцентрироваться на важном. У нас есть для вас «Решение», как улучшить питание мозга за счет подбора питания, оптимального режима работы и отдыха, схемы приема БАДов.

14. Аутоимунные заболевания. Диабет, красная волчанка, ревматоидный артрит, системная склеродермия, болезнь Мошковича и другие. У нас есть для вас «Решение», как отрегулировать питание, снизить интенсивность симптомов и затормозить развитие болезни

15. Поддержка школьника. У ребенка есть трудности в учебе, слабый иммунитет, повышенная утомляемость и возбудимость. У нас есть для вас «Решение», как обеспечить растущий организм всеми необходимыми веществами через коррекцию питания, внедрению полезных привычек и поддержку БАДами.

16. Активное долголетие. С возрастом потребности и возможности организма изменились, а хочется чувствовать себя как прежде молодым и здоровым. Добавились сопутствующие заболевания: диабет, склероз, артрит, осложняющие жизнь. У нас есть для вас «Решение», как скорректировать образ жизни и питание с учетом возраста и особенностей здоровья, чтобы быть активным, хорошо себя чувствовать и не думать о старости.

Подготовка к процедуре

Для консультации со специалистом подготовка не нужна. А для БРД диагностики необходимо соблюдать некоторые не сложные правила, чтобы получить максимально точные результаты:

Проводить исследование можно через 2-4 часа после приема пищи, вы должны испытывать легкое чувство голода перед процедурой. В течение 24 часов до БРД следует избегать приема алкоголя, кофеина в больших количествах, и интенсивных физических нагрузок. Сократить курение (воздерживайтесь от него как минимум час до процедуры). По возможности исключите прием лекарств (кроме жизненно важных) и БАДов за сутки. Сообщите специалисту если принимаете препараты на постоянной основе или приняли какое-то лекарство в день приема.

Биорезананс не проводится:

во время болезни (ОРВИ, ОРЗ, повышенная температура) и не ранее чем через 7 дней после выздоровления;
при наличии электрокардиостимулятора, металлических имплантов или осколков в теле;
во время беременности;
в период обострения хронических заболеваний.

Часто задаваемые вопросы

Разовая консультация — это «фотография» текущего состояния и общие рекомендации. Пакет «Решение МАХ» — это работа на результат и отслеживание динамики изменений. Мы проходим с вами весь путь: от глубокой диагностики и выявления коренных причин через создание личного плана до контроля и корректировки. Это системная работа, которая гарантирует, что вы не просто узнаете, что делать, а действительно сделаете и добьётесь изменений, экономя время и силы на поиск решений самостоятельно.

Они являются мощным инструментом для объективной оценки и наглядности. БИА (анализ состава тела) показывает, как меняются ваши мышечная и жировая масса, прочность костей, уровень гидратации, обмена веществ, что невозможно определить «на глаз».

БРД (скрининг организма) помогает специалисту провести чек-ап здоровья, увидеть вероятные дисбалансы и «слабые звенья», что является отправной точкой для персональных рекомендаций по коррекции и целевых анализов. Вместе эти методы дают комплексную картину, позволяя добиться основательного и индивидуального подхода.

Это один из самых важных вопросов, и мы его предусмотрели. Работа над ошибками и адаптация плана под реальную жизнь — ключевая часть процесса. Задача нутрициолога не в том, чтобы дать идеальный, но невыполнимый регламент, а в том, чтобы найти оптимальный для вас путь к цели. Этому, в том числе, будет посвящена вторая встреча.

На контрольной встрече мы анализируем ваши успехи и затруднения, при необходимости корректируем стратегию, заменяем сложные шаги на более удобные. Вы платите не за идеальный план на бумаге, а за эксперта, который поможет вам реализовать изменения в ваших конкретных условиях.