LOCAL
Московский пр., 157А

Парк Победы, Электросила

Серебристый б-р, 38

Комендантский, Пионерская

Шоссе Революции д.18 к.2

Новочеркасская, Пл.Ленина

Психолог в "Неболи"

Принимает в центре и онлайн

Курс из 4х сеансов - 10% скидка. 12600 руб. вместо 14000 руб.

Узнать подробнее

Реабилитация после перелома бедра

Реабилитационная служба «Неболи» создана для оказания помощи клиентам на дому. Перелом костей бедра приковывает человека к постели на длительное время и травмирует не только физически, но и морально. Проведение реабилитационных мероприятий в домашних условиях положительно отражается на динамике восстановления двигательной активности, и придает пациенту уверенность в своих силах.

Реабилитация на дому поможет восстановиться после следующих травм бедренной кости:

  • перелома диафиза;
  • перелома шейки;
  • перелома головки;
  • вертлюжного перелома.

Что такое реабилитационная служба «Неболи» на дому?

Реабилитационная служба «Неболи» обслуживает клиентов на дому, и позволяет оказать эффективную помощь на раннем этапе. Реабилитологи, работа на выезде, имеют возможность собрать необходимую информацию о заболевании не только у пациента, но и у его ближайшего окружения. Это позволяет выяснить характер травмы и психо-эмоциональное состояние больного.

После оценки двигательной активности по международной шкале и проведения специальных тестов реабилитологи разрабатывают индивидуальную программу реабилитации после перелома бедра.

Консультация реабилитолога
  • комплексное обследование
  • постановка реабилитационного диагноза
  • установка прогноза и плана мероприятий

Для первичного осмотра на дом выезжает реабилитолог, который оценивает состояние пациента, необходимость и возможность физической реабилитации.

Стоимость: 1800 руб.

Самые эффективные методы реабилитации

  1. PNF-терапия – это своего рода мобилизация скрытых резервов организма.Терапевтический эффект достигается за счет стимулирующего воздействия на проприорецепторы – составляющие мышц, суставов и связок, которые передают импульсы в центральную нервную систему. Таким образом, специалист добивается естественной обратной реакции, заставляющей мышцы бедра совершать необходимое действие. PNF-терапией восстанавливают двигательную активность пораженного участка за счет вовлечения в процесс здоровых мышц.
  2. Бобат-терапия – это нейроразвивающий подход к коррекции двигательных нарушений. Специалист применяет специальные сенсорные стимулирующие приемы, чтобы восстановить мышечный тонус травмированного бедра и восстановить моторику. Подобранные упражнения формируют правильную схему движений, постепенно патологические рефлексы заменяются на здоровые естественные, подключается мышечная память, закрепляется результат.
  3. Эрготерапия – это комплекс мероприятий, которые возвращает человеку социальную активность, повышает качество жизни. Реабилитация происходит за счет труда, задач в быту и домашнем хозяйстве. Индивидуальная подобранная врачом схема действий способствует восстановлению мышечно-нервного аппарата, улучшаются двигательные, эмоциональные, когнитивные и психические возможности пациента.
  4. Массаж улучшает кровообращение и снабжение тканей кислородом, укрепляет мышцы, предупреждает их атрофию, снимает боль и отечность, восстанавливает двигательную активность сустава.
  5. Лечебная и адаптивная физкультура позволяет избежать осложнений, связанных с посттравматической гиподинамией. Мышцы ноги наращивают подвижность и силу, увеличивается амплитуда движения. Выполнять упражнения следует до полного восстановления от 4 до 12 месяцев.
  6. Механо и трудотерапия такжеслужит профилактикой гиподинамии, корректируется не только двигательная активность мышц, но и психологическое состояние – мотивация движения вперед.
  7. Кинезиотейпирование – это методика, не требующая инвазивного вмешательства. Эластичный пластырь наклеивается на кожу в виде определенной аппликации для снятия боли и фиксации сустава. Схема подбирается индивидуально с учетом жалоб пациента.

Как проводится реабилитация после перелома бедра

Лечение перелома бедра может проводиться консервативно или путем оперативного вмешательства. Реабилитация после перелома бедренной кости после операции отличается от безоперационной. Этот факт учитывают реабилитологи при разработке индивидуальной программы восстановления после травмы.

В общем виде схема реабилитации после лечения  перелома бедра без хирургического вмешательства следующая:

  • В первый день после иммобилизации выполняется дыхательная гимнастика.
  • На второй день начинают пробовать выполнять движения, чтобы не допустить образования пролежней.
  • Интенсивность нагрузки при занятиях лечебной физкультурой постепенно увеличивается.
  • Через 3-4 дня ЛФК дополняется лечебным массажем.
  • Спустя 10 суток может быть назначена физиотерапия.
  • Первые движения травмированной конечностью начинают выполнять через 15 дней после ее перелома.
  • Вставать с постели и двигаться с помощью костылей пробуют не ранее, чем через 3 месяца после перелома бедра.
  • Опираться на травмированную ногу можно спустя полгода.

Реабилитация после перелома бедра после операции производится по следующей схеме:

  • После операции выполняется дыхательная гимнастика и пассивные движения в суставах травмированной конечности.
  • Через неделю можно вставать с постели и ходить, используя костыли.
  • Через 3 месяца на ногу дают полную нагрузку и ходят без посторонней помощи.

В результате реабилитации на дому после перелома бедра пациент постепенно полностью восстанавливает двигательную функцию. Это происходит поэтапно, и начинается в период иммобилизации.

Стоимость услуги

Первичная консультация
Длительность В пределах КАД За КАД
60минут 1800рублей >1800рублей
Повторное занятие
Длительность В пределах КАД За КАД
40-60минут 3400рублей >3400рублей
Записаться

Приветственный массаж
со скидкой 30%

Узнать подробнее

Отзывы наших клиентов

Людмила

08.11.2023

Людмила

08.11.2023

…Рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье. Под руководством такого специалиста можно решить многие проблемы!…

Услуга: Консультация нутрициолога + биоимпедансный анализ тела

Специалист: Колесник Анна Васильевна

Хочу поблагодарить Анну за проделанную работу. Анна отличный специалист, руководствуется современным научным подходом. Очень деликатна, доброжелательна, заинтересована в результатах. С ее помощью я стала лучше себя чувствовать и выглядеть, похудела. Планирую продолжить совместную работу для закрепления пищевых привычек. Рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье. Под руководством такого специалиста можно решить многие проблемы!

Читать дальше…

Елена

01.11.2023

Елена

01.11.2023

…За месяц нашей работы я вижу положительные результаты не только внешние, но и в собственных привычках….

Услуга: Сопровождение нутрициолога

Специалист: Колесник Анна Васильевна

Анна, добрый день! Хочу сказать огромнейшее спасибо! За месяц нашей работы я вижу положительные результаты не только внешние, но и в собственных привычках. А это для меня очень важно. Кстати, уже несколько человек отметили, что я похудела) А для меня стало удивлением, что вечером живот может быть таким же плоским, как с утра, если класть в него правильную пищу)))

Читать дальше…

Евгения

15.10.2023

Евгения

15.10.2023

…Рекомендую всем, кому требуется специалист по питанию!…

Услуга: Консультация нутрициолога + биоимпедансный анализ тела

Специалист: Колесник Анна Васильевна

Очень понравилась консультация нутрициолога Анны Колесник: отличный специалист, пошагово рассказывает о питании и здоровых привычках, проанализировали мой рацион, сформулировали рекомендации. Анна также очень приятная в общении! Рекомендую всем, кому требуется специалист по питанию!

Читать дальше…
Все отзывы

Специалисты которые будут с вами работать

Адаменко Николай

Руководитель реабилитационной службы, специалист по медицинской реабилитации, сооснователь сети “Неболи”

Корзун Виктор

Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Специалист по медицинской реабилитации.

Павлова Мария

Специалист по медицинской реабилитации

Пустоваров Кирилл

Начальник службы реабилитации «Неболи». Реабилитолог.

Александрова Анастасия

Специалист по медицинской реабилитации

Дорохов Артемий

Врач-невролог выездной службы реабилитации, мануальный терапевт, рефлексотерапевт

Новик Анастасия

Специалист по медицинской реабилитации

Мулина Екатерина

Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни

Форзун Анастасия

Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни

Адаменко Николай Евгеньевич

Руководитель реабилитационной службы, специалист по медицинской реабилитации, сооснователь сети “Неболи”

Профессиональный стаж: 10 лет

«Реабилитация людей это нелегкое дело как физически, так и энергетически, но стоит увидеть результат своих трудов, это сразу же окупается. Когда пациент видит и чувствует, что у него начинает получаться, то что он даже не понимал как выполнить то или иное движение, он начинает светиться, родственники начинают светиться, это не передать словами, эта энергия передается мне и в этот момент я понимаю, что не зря занимаюсь своим делом. Иногда на первом сеансе, когда пациент после больницы, после безжалостной машины, которая выплевывает людей в неизвестность, я начинаю показывать элементарные упражнения, пациент и родственники сразу же видят результаты и не хотят меня отпускать, а я не хочу уезжать, потому что вижу сколько мне еще нужно дать этим людям. После сеанса я еще долгое время улыбаюсь и нахожусь в позитивном настроении благодаря ощущению того, что на моем пути появился еще один человек, которому я смогу помочь».

Образование и повышение квалификации
  • 2004 г. – ГОУ СПО Санкт-Петербургское “Медицинское училище №9”;
  • 2007 г. – CПБ НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, повышение квалификации по классическому, спортивному и точечному массажу;
  • 2008 г. – СПб НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, факультет: АФК, бакалавр;
  • 2009 г. – СПб НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, факультет: АФК, специалист по адаптивной физической культуре;
  • 2013 г. – Учебный курс “Бобат-терапия” уровень 1;
  • 2014 г. – Учебный курс “Бобат-терапия” уровень 2;
  • 2015 г. – Учебный курс “PNF – терапия” уровень 1.
Подробнее

Корзун Виктор Сергеевич

Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Специалист по медицинской реабилитации.

Профессиональный стаж: 6 лет

“Реабилитация – это длинный путь, необходимо запастись силой воли и терпением чтобы достигнуть результата, но любая задача выполнима если работать в команде и вместе достигать общую цель.
Будучи студентом Военно-медицинской академии, я работал в отделении реанимации с  пациентами которые перенесли тяжелый инсульт с выраженным неврологическим дефицитом. В моей голове часто возникали мысли, а что же с этими пациентами будет дальше? Как жаль, что я не могу увидеть весь путь восстановления пациентов и непосредственно результат своих трудов и бессонных ночей в остром отделении. Именно это подтолкнуло меня к выбору моей будущей профессии! И теперь я могу вкладываться в пациента и видеть результат своей работы, а для меня это очень важно. Мало что может сравниться с искренними словами благодарности и радостью пациента, который снова может ходить, манипулировать рукой. Возвращение утраченной функции это как маленькое чудо для пациента и огромная радость лично для меня”!

Образование и повышение квалификации
  • 2015 г. – Военно-медицинская академия им С.М. Кирова – Врач. Лечебное дело; 
  • 2017 г. – Санкт-Петербургский Государственный Университет – врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине; 
  • 2017 г. – Санкт-Петербургский Государственный Университет – Лечебная физкультура в спортивной медицине; 
  • 2018 г. – Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт скорой помощи им И.И. Джанилидзе – медицинская реабилитация при заболеваниях и травмах нервной системы; 
  • 2019 г. – участник XI Конгресса по реабилитации «Нейрореабилитация – 2019»; 
  • 2019 г. – АНО ДПО «Клинический институт мозга» – «Компетенции членов мультидисциплинарной бригады в ранней реабилитации больных с острой церебральной недостаточностью» 
Подробнее

Павлова Мария Дмитриевна

Специалист по медицинской реабилитации

Профессиональный стаж: 4 года

«Реабилитация – ключ к здоровью. Качественная и своевременная реабилитация позволяет человеку снова радоваться жизни, избавиться от ограничений, иметь возможность вернуться к любимому делу и полноценно жить.
Я знаю, что если у человека есть желание вернуться к той жизни, которой он привык, то у него все получится, а я сделаю все, чтобы не дать сомнениям победить веру в себя. Шаг за шагом мы вместе сможем достигнуть  успеха и добиться поставленной цели. 
Первое занятие – это всегда первый шаг и только начало большого пути к восстановлению. Обещать, что будет легко, я не могу, но все старания оправдываются, когда еще недавно ограниченный в движениях человек может сам пройти на кухню, поставить чайник,  может выйти во двор своего дома или пройтись по своему дачному участку. Я всегда думаю об этом, когда первый раз вижу пациента и стараюсь настроить его на то, что мы не будем сдаваться. Мы будем побеждать недуг. 
Человек рожден двигаться и получать удовольствие от жизни. Моя цель – вернуть ему то, что он утратил».

Образование и повышение квалификации
  • 2019 г. – Оздоровительный и спортивный массаж – 108 часов;
  • 2019 г. – Методика для реабилитации ПНФ;
  • 2021 г. – Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург – Адаптивная физическая культура, лечебная физическая культура.
Подробнее

Пустоваров Кирилл Олегович

Начальник службы реабилитации «Неболи». Реабилитолог.

Профессиональный стаж: 17 лет

«Движение – это жизнь. Жизнь в движении – это радость. Утрата способности к движению – это печаль как для самого человека, так для близких ему людей. Я стремлюсь вернуть движение людям. Видеть тех к кому вернулась радость большое удовольствие».

Образование и повышение квалификации
  • 2006 г. – Рязанский ГМУ им. И.П.Павлова. Диплом о высшем образовании «Лечебное дело»;
  • 2003 г. – Рязанский ГМУ им. И.П.Павлова. Удостоверение о прохождении курса обучения «Лечебный массаж»;
  • 2007 г. – Рязанский ГМУ им. И.П.Павлова. Удостоверение о прохождении интернатуры «Терапия»;
  • 2009 г. – СПбГМА им. И.И. Мечникова. Удостоверение о прохождении ординатуры «Восстановительная медицина»;
  • 2008 г. – СПбГМА им. И.И. Мечникова. Свидетельство о повышении квалификации «Общие вопросы эрготерапии»;
  • 2008 г. – СПбГМА им. И.И. Мечникова. Свидетельство о повышении квалификации «Классическая и клиническая гомеопатия»;
  • 2008 г. – СПбГМА им. И.И. Мечникова. Свидетельство о повышении квалификации «Фитотерапия»;
  • 2008 г. – СПбГМА им. И.И. Мечникова. Свидетельство о повышении квалификации «Гирудотерапия»;
  • 2008 г. – СПбГМА им. И.И. Мечникова. Удостоверение о краткосрочном повышении квалификации «Гомеопатическая мезотерапия в клинической практике»;
  • 2009 г. – СПб ЛенЭкспо. Сертификат участника «Ипотерапия. Инвалидный конный спорт. Опыт и перспиктивы»; 
  • 2009 г. – СПбГМА им. И.И. Мечникова. Свидетельство о повышении квалификации «Восстановительная медицина»;
  • 2010 г. – СПбГМА им. И.И. Мечникова. Диплом о дополнительном (к высшему) образовании «Преподаватель высшей школы»;
  • 2011 г. – СПбГМА им. И.И. Мечникова. Диплом о профессиональной переподготовке «Лечебная физкультура и спортивная медицина»;
  • 2011 г. – НПФ «Амалтея». Удостоверение об участии в консультационном семинаре «Обучение навыкам саморегуляции на основе метода функционального биоуправления с использованием программ НПФ «Амалтея»»;
  • 2012 г. – НИИ цереброваскулярной патологии и инсульта ГБОУ ВПО Росс. нац. исследовательский мед. университет им. Н.И. Пирогова. Сертификат участника «Организация медицинской помощи больным с инсультом в Санкт-Петербурге»; 
  • 2012 г. – СПб центр последипломного образования работников со средним медицинским образованием и фармацевтическим образованием ФМБА России. Сертификат участника «Мультидисциплинарный подход при ведении пациентов перенесших инсульт с когнетивными проблемами»; 
  • 2012 г. – Медицинский факультет Санкт-Петербургского государственного университета. Удостоверение о краткосрочном повышении квалификации «Современные физиотерапевтические технологии в медицинской реабилитации при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в поликлинической практике»; 
  • 2012 г. – Медицинский факультет Санкт-Петербургского государственного университета. Удостоверение о краткосрочном повышении квалификации «Гидро-бальнео и термо-пелоидотерапия в поликлинической практике»;
  • 2012 г. – Медицинский факультет Санкт-Петербургского государственного университета. Удостоверение о краткосрочном повышении квалификации «Современные аппаратные методы реабилитации в поликлинической практике»;
  • 2013 г. – Учебный центр компании OrthRent. Сертификат «Применение СЗМ-терапии с использованием аппаратов серии Artromot® в реабилитационном лечении пациентов после травм и ортопедических операций»;
  • 2013 г. – ГБОУ ВПО «Северо-Западный государственный университет им. И.И. Мечникова». Удостоверение о повышении квалификации ТУ «Лечебная и адаптивная физкультура в среднем и пожилом возрасте»;
  • 2016 г. – ФГБОУ ВО «Северо-Западный государственный университет им. И.И. Мечникова». Удостоверение о повышении квалификации «Лечебная физкультура и спортивная медицина»;
  • 2018 г. – Территориальная аттестационная комиссия Комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга. Удоставерение о присвоении  квалификационной категории, присвоена 2 квалификационная категория по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина»;
  • 2020 г. – ЧОУ ВО «Санкт-Петербургский медико-социальный институт». Удостоверение о повышении квалификации «Лечебная физкультура и спортивная медицина»;
  • 2020 г. – ЧОУ ВО «Санкт-Петербургский медико-социальный институт». Сертификат специалиста «Лечебная физкультура и спортивная медицина».
Подробнее

Александрова Анастасия Александровна

Специалист по медицинской реабилитации

Профессиональный стаж: 4 года

«Реабилитация — это инструмент, с помощью которого пациент начинает путь к восстановлению. Это направление заинтересовало меня давно, когда стала заниматься с близкими людьми. Именно тогда я поняла, что хочу помогать людям. Видеть те эмоции и чувства, которые испытывает человек, восстановив движения с помощью индивидуально подобранных физических упражнений».

Образование и повышение квалификации

2019 г. — Оздоровительный и спортивный массаж-108 часов;

2021 г. — Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им.П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург- Адаптивная физическая культура, лечебная физическая культура;

2022 г. — курс по программе Благотворительного фонда «Дом Роналда Макдоналда» «Адаптивная физическая культура для детей с ограниченными возможностями здоровья» — 40 часов;

2022 г. — Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева»- «Младшая медицинская сестра по уходу за больными».

Подробнее

Дорохов Артемий Дмитриевич

Врач-невролог выездной службы реабилитации, мануальный терапевт, рефлексотерапевт

Профессиональный стаж: 13

«Занимаюсь диагностикой и лечением заболеваний позвоночника и центральной нервной системы. Сочетаю использование современных методов доказательной медицины с альтернативными методами лечения, такими как мануальная терапия, рефлексотерапия.

Основной профиль: восстановительное лечение после инсультов и травм нервной системы. При болевых синдромах, связанных с патологией опорно-двигательного аппарата, заболеваниях позвоночника и периферических нервов, радикулопатиях, синдромах карпального канала, рефлекторных болевых синдромах (синдром передней лестничной мышцы, синдром грушевидной мышцы, цервикалгия, люмбалгия, торакалгия и т.д.) провожу лечебно-медикаментозные блокады».

Образование и повышение квалификации
  • 2010 г. – Интернатура по специальности неврология;
  • 2012 г. – Ординатура ВМЕДА им. С.М. Кирова на кафедре нервных болезней;
  • 2014 г. – Обучение в ЧОУ ДПО «Академия медицинского образования им.Ф.И. Иноземцева» по программе «Профпатология и дополнительная диспансеризация работающих граждан»;
  • 2015 г. – Повышение квалификации по специальности «неврология» в ГБОУ ВПО «СЗГМУ им. И.И.Мечникова»;
  • 2016 г. – Профессиональная переподготовка в ФГБО УВО «Санкт-Петербургский педиатрический медицинский университет» по специальности «Мануальная терапия»;
  • 2017 г. – Профессиональная переподготовка в ФГБО УВО «Санкт-Петербургский педиатрический медицинский университет» по специальности «Рефлексотерапия»;
  • 2018 г. – Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова «Локально-инъекционная терапия болевых синдромов»;
  • 2019-2022 гг. – Аспирантура ФГБУН Институт мозга человека им. Н.П. Бехтеревой Российской Академии Наук;
  • 2020 г. – Повышение квалификации по специальности «неврология» в ЧУДПО “ИПиПКСЗ”;
  • 2020 г. – Повышение квалификации по специальности «мануальная терапия» в Обществе с ограниченной ответственностью “Научно-технологический университет”;
  • 2020 г. – Повышение квалификации по специальности «рефлексотерапия» в Обществе с ограниченной ответственностью “Научно-технологический университет”.
Подробнее

Новик Анастасия Андреевна

Специалист по медицинской реабилитации

Профессиональный стаж: 3 года

«Реабилитация для меня – это не только профессия, но и источник вдохновения и мотивации. Я убеждена в том, что каждый человек заслуживает шанс на полноценную жизнь, несмотря на травмы или заболевания, которые могут поколебать их физическое и эмоциональное благополучие.

Мое образование и опыт в области физической реабилитации позволяют мне использовать передовые методики и технологии, чтобы обеспечить максимально эффективное восстановление для каждого пациента.

Моя цель – не просто помочь людям восстановиться после травмы или болезни, но и вернуть их к социальной, бытовой и профессиональной деятельности.
 Я горжусь тем, что моя работа способствует улучшению качества жизни моих пациентов, и я готова продолжать помогать им на их пути к выздоровлению и благополучию».

Образование и повышение квалификации

2019 г. — НГУ им. П.Ф.Лесгафта. Оздоровительный и спортивный массаж;

2023 г. — Медицинский техникум 2. Сестринское дело;

2023 г. — Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Адаптивной Физической Культуры, Физическая реабилитация;

2023 г. — Академия Физической реабилитации. Мышечно-скелетная боль в ортопедии и неврологии: диагностика и и возможности лечения;

2023 г. — Академия Физической реабилитации. Грыжи межпозвоночных дисков и нейропатическая боль.Современные методы реабилитационного лечения. Нейродинамика;

2023 г. — Академия Физической реабилитации. Нестабильные опоры и упражнения в закрытой цепи. Инструмент диагностики и кинезиотерапии;

2023 г. — Академия Физической реабилитации. Применение активных стабилизирующих подвесных систем в реабилитации и спорте;

2023 г. — Академия Физической реабилитации. Кинезиотерапия на основе PNF в реабилитации и спорте;

2023 г. — Академия Физической реабилитации. Биомеханические синдромы. Диагностика и реабилитация;

2023 г. — Академия Физической реабилитации. Мануальное тестирование мышц и основы биомеханики человека.

 

Подробнее

Мулина Екатерина Игоревна

Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни

Профессиональный стаж: 3 года

«В своей профессии предпочитаю выстраивать с клиентом партнерские отношения и помогаю в нормализации образа жизни через освоение принципов рационального и сбалансированного питания. Понимание концепции позволит вам осознанно ориентироваться в выборе продуктов, несмотря на обстоятельства – дома, в местах общественного питания, в гостях, на работе, в магазине и где бы то ни было.
Цель нашей совместной работы – укрепление вашего здоровья с использованием мультимодального подхода, включающего выявление и уменьшение влияния стресс-факторов на организм, внедрение полезных привычек и восстановление баланса макро – и микронутриентов через коррекцию питания. 
Мой приоритет – улучшение вашего самочувствия».

Образование и повышение квалификации
  • 2021 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес нутрициолог;  
  • 2022 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес-коучинг Health Coach;  
  • 2022 г. – Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса», Диплом о профессиональной переподготовке, Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни;  
  • 2022 г. – ООО «Учебный центр «Профи», Удостоверение о повышении квалификации, Функциональный тренинг. Теория и методика аэробных и силовых тренировок. 
  • 2024 г. – Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, Психолог. 
  • 2024 г. – Институт практической психологии Иматон. Терапия переедания и лишнего веса. Практика работы с клиентом от первой встречи до наглядного результата. 
Подробнее

Форзун Анастасия Сергеевна

Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни

Профессиональный стаж: 2

Я верю, что каждый из нас способен преобразить свою жизнь, начиная с
осознанного выбора продуктов.
Питание — это не просто способ утолить голод; это мощный инструмент, который поддерживает наше физическое и психическое здоровье. Когда мы выбираем качественные продукты, мы заботимся не только о своем теле, но и о своем разуме.
Питательные вещества влияют на наше настроение, уровень энергии и способность справляться со стрессом.

Моя цель — вдохновить людей на внимательное отношение к себе и своему здоровью через питание и восполнение дефицитов.
Я стремлюсь обучать и вдохновлять людей делать осознанные выборы в питании, показывая, как даже небольшие изменения могут привести к значительным улучшениям в жизни.

Давайте вместе создавать мир, где забота о себе начинается с тарелки, и поняв это, каждый из нас может стать здоровее и лучше!

Образование и повышение квалификации

2013 – Великолукская государственная академия физической культуры и
спорта, Физическая культура и спорт, Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
2018 – Медицинский колледж 1 СПб, Сестринское дело, медицинская сестра
2022 – Академия EDPRO, Нутрициология, Детская нутрициология
2022 – Академия EDPRO, Интегративная нутрициология, Интегративная нутрициология
2024 – Академия EDPRO, Нутрициология, Семейная нутрициология

Подробнее

Показания

  • перелом в проксимальном отделе
  • перелом диафиза
  • перелом дистального отдела

Противопоказания

  • обострение хронических заболеваний
  • повышенная температура тела
  • ухудшение общего состояния здоровья
  • обострение психического заболевания

Лучшие предложения

Часто задаваемые вопросы о восстановлении после инсульта на дому

Массаж восстанавливает кровоток, снижает гипертонус мышц и способствует регенерации кости. Благодаря массажу снижаются болезненные ощущения и снижается риск развития осложнений.

После окончания действия анестезии возвращения чувствительности стопы можно шевелить пальцами, сгибать и разгибать их, а также надавливать пятками на матрас, но при этом нельзя передвигать ступни. Можно напрягать мышцы здоровой ноги оставляя суставы неподвижными.

Рацион больного при переломе костей бедра должны составлять продукты, с богатым содержанием минералов, белков и витамина Д. Рекомендуются кисломолочные продукты, яйца, нежирная рыба и морепродукты, а также компот из сухофруктов.

Московский пр., 157А

Парк Победы, Электросила

Серебристый б-р, 38

Комендантский, Пионерская

Шоссе Революции д.18 к.2

Новочеркасская, Пл.Ленина

Время работы

Пн-Вс 09:00-21:00

Остались вопросы?

Получите БЕСПЛАТНУЮ консультацию!
Просто позвоните по нашему контактному телефону: