Индивидуальная консультация психолога
Индивидуальные консультации психолога – это профессиональная психологическая помощь клиенту в решении его проблем, кризисов и трудных ситуаций в жизни. Благодаря опытному психологу у человека получается лучше понять себя и свои чувства, переживания, а также сформировать более объемное видение ситуаций, которые возникают в его жизни. Со временем удается добиться не только решения проблемы, с которой обратился человек, но и значительного улучшения качества его жизни через любовь к себе, веру в собственные силы и понимание своего места в этом мире.
Консультация психолога поможет при:
- депрессивных и кризисных состояниях;
- психосоматических проблемах;
- отсутствии веры в себя, собственные силы;
- проблемах во взаимодействии с окружающими;
- переутомлении, стрессе, напряжении;
- проблемах с адаптацией;
- межличностных конфликтах;
- расстройствах пищевого поведения, проблемах с лишним весом;
- стойких негативных эмоциях;
- травме, ПТРС;
- другое.

Преимущества «Неболи»
В услугу входит :
свежезаваренного чая
рублей 3000
рублей
рублей 4200
рублей
- полная конфиденциальность;
- помощь на добровольной основе;
- лучшие современные направления;
- оправданная цена на консультацию психолога;
- непредвзятое отношение к клиенту;
- всецелая помощь немотивируемым людям (не путать с нежеланием посещать консультацию);
- соблюдение всех этических принципов консультирования;
- оптимальное формирование взаимоотношений «психолог –клиент».
Особенности психологической помощи в «Неболи»
Специалист в нашем центре адекватно оценивает уровень и пределы профессиональной компетентности. Поэтому в своей практике наш психолог применяет только достаточно освоенные диагностические и терапевтические процедуры. В «Неболи» клиент никогда не принимает участие в испытании техник и методов психологического консультирования.
Кроме этого, в рамках консультации психолога в СПб, специалист может предложить, а не навязать, дополнительные техники:
- гипноз;
- энерготерапия;
- холистический массаж;
- телесная терапия;
- арт-терапия.
Примерный план работы с психологом
Психологическая консультация психолога и особенности ее проведения зависит от целей, которые определяются в первые несколько сеансов. По ходу работы цели и задачи могут корректироваться. Но обычно любая встреча со специалистом включает следующий план работы:
1. Общение с клиентом, во время которого психолог внимательно слушает человека.
2. Облегчение эмоционального состояния пациента при помощи адекватно выбранных методик.
3. Помощь в принятии клиентом ответственности за свою жизнь и происходящие в ней процессы.
4. Совместное определение проблемных сфер, трудностей в жизни.
5. Поиск наиболее оптимальных не травматичных путей решения возникших ситуаций.
Сюда же можно включить анализ проделанной работы, оценку изменений в поведении и восприятии человека и т. д. В любом случае в «Неболи» клиент получает только необходимую помощь, которая определяется его потребностями, а не строгим планом.
Как проходит прием
Обычно консультация психолога в Санкт-Петербурге длится от 50 мин и больше. Именно для консультаций (исключение составляют различные терапии) рекомендовано время не более одного часа. Ведь на встрече от клиента требуется внимание и бдительность, а сохранять концентрацию спустя час очень сложно.
Сам сеанс включает следующие этапы:
- знакомство с клиентом (первичный прием);
- первая часть беседы (информационная);
- расспрашивание человека (формирования консультативных гипотез);
- вторая часть беседы (коррекция установок и поведения пациента);
- завершительная часть консультации.
С вами будут работать
Суханова Анастасия Николаевна
Психолог, кпт-терапевт
Подробнее
Мед. центр: Московский пр. 157А
График работы: ПН СБ
Суханова Анастасия Николаевна
Психолог, кпт-терапевтПрофессиональный стаж:5 лет
Образование и повышение квалификации:
1989 – 1994 – Иркутский Государственный Медицинский Институт — фармацевтический факультет;
2015 — Финансово-промышленный университет «Синергия» г. Москва — «Жесткие переговоры»;
2019 — Институт Психологического Консультирования «Новый Век» -Психология, Семейное консультирование;
2020 — Институт практической психологии «Иматон», г. Санкт-Петербург — Работа с самооценкой женщин;
2018 – 2021 — Институт психологического консультирования «Новый Век» г. Санкт-Петербург;
2021 — Центр Психокатализа А.Ф. Ермошина г. Москва;
2022 — Институт психотерапии и медицинской психологии им Б.Д. Карвасарского, «Когнетивно-поведенческая терапия».
«В своей работе я использую интегративный подход. Т.е. комбинацию разных приемов и методов.
Ведь нет двух одинаковых людей, каждому требуется индивидуальная помощь.
Я не даю рецептов исцеления, но помогаю каждому клиенту найти свой ответ на вопрос внутри себя. Ведь по сути психологическая помощь является процессом самопознания и самооткрытия.
Дискомфортные и болезненные ощущения в теле могут указывать на место расположения психологического напряжения.
Телесно-ориентированный метод психокатализа, который я использую в числе многих, позволяет попасть прямо в очаг психологической проблемы и, минуя длительный психоанализ, провести работу на уровне телесных ощущений.
Интегративный подход является прогрессивным и целостным методом, т.к. позволяет рассматривать ситуацию под разными углами и использовать потенциал каждой личности».

Светлана 29.04.2023
...Безумно довольна, что, наконец, нашла специалиста, который реально может помочь....
Отзыв об услуге: Индивидуальная консультация психолога
Я в восторге от работы психолога Анастасии Николаевны Сухановой! Она настоящий мастер своего дела, очень хороший специалист и чуткий, внимательный человек. Она владеет разнообразными техниками оказания реальной помощи, каждый сеанс — настоящее открытие и катарсис. Безумно довольна, что, наконец, нашла специалиста, который реально может помочь.

Олеся 30.09.2022
...Тревога и ее "телесная выраженность" уменьшилась ( процентов на 60). Я завершила дела, которые не могла закончить много лет....
Отзыв об услуге: Индивидуальная консультация психолога
С какой проблемой я пришла?
Меня беспокоило тревожное состояние, панические атаки, нехватка воздуха и подобные явления. Длилось это много лет, но настал критический момент, а таблетки пить не хотелось.
Почему выбрала Анастасию?
Сначала выбрала «место», то есть центр «Неболи», т.к. для меня важно, чтобы специалист был не «левый». И попала в точку. Анастасия оказалась специалистом с большой буквы.
Каким был первый прием?
Анастасия внимательно расспросила меня о проблеме. Была вежлива, внимательна, возможно, где-то напориста, но в меру. Уже на первом сеансе мы использовали разные техники, методы терапии (говорили, рисовали, работали с ощущениями в теле). Через какое-то время после сеанса до меня дошли некоторые моменты моей тревоги, и я поняла, в каком направлении нужно работать.
Результат:
Тревога и ее «телесная выраженность» уменьшилась ( процентов на 60). Я завершила дела, которые не могла закончить много лет. Поставила новые цели и определила свой «вектор». Будем работать с Анастасией дальше.
Что мне понравилось в работе с Анастасией?
- Структура. Это самое важное. Безупречная логика и видение взаимосвязей, умение слушать и слышать, сопоставлять а и б. Умение задавать вопросы.
- Анастасия — человек со стержнем. Это очень чувствуется, и иногда бывает, что она говорит: «То есть это вот так и так?». А ты говоришь: «Нет, для меня это вот так». И в этот момент она принимает эту позицию (даже если, возможно, думает по другому?). Считаю, что очень круто, когда психолог умеет «зацепить» что-то, но потом не навязывать эту позицию. Такая «проверка гипотез» похожа на игру в мяч: я ловлю его и оставляю у себя или я ловлю и отдаю обратно? Но потом, после сессии, я все равно обдумываю игру: «а вот тогда я отдала мяч, а правильно ли это было? Может быть, это был мой мяч? » Иногда понимаю, что да, это был не мое. А иногда понимаю, что что-то в этом есть и это дает инсайты.
- Разные техники в работе. Например, когда я упомянула, что однажды мне удалась работа с МАК, Анастасия тоже предложила попробовать. То у психолога есть ориентация на клиента.
Вывод:
Когда вы приходите к психологу, вы выбираете игру (будем ли мы работать с тревогой? или с самореализацией? или с личной жизнью?).
Психолог выбирает среду (пойдем через тело? пойдем через образ? окунемся в детство?), исходя из ваших данных.
А дальше начинается тренировка. Кто такой психолог? Он в этот момент и тренер , его цель — это ваша победа. Но хотите вы этой победы или нет — решать вам.
Я думаю, Анастасия тот человек, который знает, как привести игрока туда, куда нужно. Тренер, в котором есть строгость и умение быть мягкой, когда нужно.
Я желаю Анастасии побед ее клиентов в той игре, которую они для себя выбрали. А центру «Неболи» находить столь же чутких и профессиональных тренеров в разных направлениях.

Людмила 24.07.2022
...благодарность за то, как терапия повлияла на изменения в жизни....
Отзыв об услуге: Индивидуальная консультация психолога
Хочу сказать огромное спасибо психологу Анастасии Сухановой за чуткую работу и благодарность за то, как терапия повлияла на изменения в жизни.
Деркач Святослава Васильевна
Психолог
Подробнее

Мед. центр: Московский пр. 157А
График работы: СР ВС
Деркач Святослава Васильевна
ПсихологПрофессиональный стаж:19 лет
Образование и повышение квалификации:
2004 — Новгородский государственный университет им. Я. Мудрого, Великий Новгород. Психология, Психология;
2014 — Институт практической психологии «Иматон», Санкт-Петербург. Телесно-ориентированная психотерапия. Системный подход;
2016 — Университет практической психологии. Лидерство и руководство. Эффективные методы влияния;
2022 — Учебный центр им Н.П. Бехтеревой, проект «Тебе поверят». Этика и специфика работы с ЛГБТК+ клиентами;
2022 — Национальная Ассоциация EMDR. Тренинг, аккредитованный Европейской и Американской ассоциациями. Супервизии.
«Мне важно, чтобы в ходе терапии для клиента становилось возможным достигать желаемого. Моя задача создать такую доверительную атмосферу – чуткости, внимания, веры и творчества, – которая позволит человеку максимально раскрыться и исследовать свой потенциал.
В своей работе я использую метод EMDR, суть которого – нейрофизиологические воздействия с помощью механизмов билатеральной стимуляции и десенсибилизации за счёт движения глаз –«перезапуск» информации в мозге с целью позитивного влияния на жизнь, самооценку и поведение.
На сессиях мы можем переработать любое событие, негативно повлиявшее на жизнь человека, его выборы и установки. В результате человек может самостоятельно справиться со своими задачами, получив необходимые для этого ресурсы: осознание и понимание своих чувств и желаний, уверенность в своих силах, ощущение своей ценности, видение перспектив».
Анисименко Анастасия Ирсеновна
Остеопат, психотерапевт
Подробнее

Мед. центр: Серебристый б-р 38
График работы: ПН ПТ
Анисименко Анастасия Ирсеновна
Остеопат, психотерапевтПрофессиональный стаж:5 лет
Образование и повышение квалификации:
1993 — 2000 гг. — Первый Ташкентский медицинский институт, диплом с отличием, город Ташкент, Узбекистан;
2000 — 2004 гг. — Первый Ташкентский медицинский институт, город Ташкент, магистратура по специальности «кардиология», диплом с отличием;
2016 — 2020 гг. — профессиональная переподготовка на врача-остеопата в РВШОМ, г. Санкт-Петербург, сертификат врача-остеопата. С 2018 года ведет прием как врач-остеопат;
2018 — 2022 гг. — обучение психосоматике в школе Пси 2.0, базовый курс и курс практик, повышение квалификации по гипнотерапии, окончила профессиональный курс по психокатализу у Андрея Федоровича Ермошина, курс по работе с депрессиями, по работе с подростками.
«Мое кредо- это целостный подход к лечению человека, в котором все очень тонко взаимосвязано : и тело, и разум с эмоциями, и душа. Сочетание остеопатии и психологии позволяет мне получать отличные результаты при многих хронических состояниях у пациентов , с которыми обычные врачи-терапевты зачастую не справляются».
прием остеопата для взрослых, прием остеопата для детей, остеопат для детей до года, прием остеопата для беременных, краниосакральная терапия, остеопатический массаж индивидуальная консультация психолога, консультация психолога для подростка, психологическая помощь при соматических заболеваниях.
Отзывы
Хотелось бы выразить свои наилучшие впечатления и выразить благодарность Анне Башкиной за высокопрофессиональную отличную работу! Занятия ЛФК, сеансы массажа, психологические консультации, которые проводит специалист, способствуют улучшению самочувствия, помогают чувствовать себя увереннее и комфортнее! Благодаря занятиям ЛФК и массажам Анны за довольно короткий получилось полностью восстановить свое хорошее состояние после травмы. Спасибо большое за работу!
Огромностей спасибо массажисту и психологу Анне Башкиной. Пришла в центр, отчаявшись найти хорошего массажиста в Санкт-Петербурге. Теперь я знаю, что есть не только хорошие специалисты, а и отличные! Спасибо Анне за высокий профессионализм, чуткость, внимательность и доброжелательность! Рекомендую всем!
Хочу сказать огромное спасибо психологу Анастасии Сухановой за чуткую работу и благодарность за то, как терапия повлияла на изменения в жизни.
С какой проблемой я пришла?
Меня беспокоило тревожное состояние, панические атаки, нехватка воздуха и подобные явления. Длилось это много лет, но настал критический момент, а таблетки пить не хотелось.
Почему выбрала Анастасию?
Сначала выбрала «место», то есть центр «Неболи», т.к. для меня важно, чтобы специалист был не «левый». И попала в точку. Анастасия оказалась специалистом с большой буквы.
Каким был первый прием?
Анастасия внимательно расспросила меня о проблеме. Была вежлива, внимательна, возможно, где-то напориста, но в меру. Уже на первом сеансе мы использовали разные техники, методы терапии (говорили, рисовали, работали с ощущениями в теле). Через какое-то время после сеанса до меня дошли некоторые моменты моей тревоги, и я поняла, в каком направлении нужно работать.
Результат:
Тревога и ее «телесная выраженность» уменьшилась ( процентов на 60). Я завершила дела, которые не могла закончить много лет. Поставила новые цели и определила свой «вектор». Будем работать с Анастасией дальше.
Что мне понравилось в работе с Анастасией?
- Структура. Это самое важное. Безупречная логика и видение взаимосвязей, умение слушать и слышать, сопоставлять а и б. Умение задавать вопросы.
- Анастасия — человек со стержнем. Это очень чувствуется, и иногда бывает, что она говорит: «То есть это вот так и так?». А ты говоришь: «Нет, для меня это вот так». И в этот момент она принимает эту позицию (даже если, возможно, думает по другому?). Считаю, что очень круто, когда психолог умеет «зацепить» что-то, но потом не навязывать эту позицию. Такая «проверка гипотез» похожа на игру в мяч: я ловлю его и оставляю у себя или я ловлю и отдаю обратно? Но потом, после сессии, я все равно обдумываю игру: «а вот тогда я отдала мяч, а правильно ли это было? Может быть, это был мой мяч? » Иногда понимаю, что да, это был не мое. А иногда понимаю, что что-то в этом есть и это дает инсайты.
- Разные техники в работе. Например, когда я упомянула, что однажды мне удалась работа с МАК, Анастасия тоже предложила попробовать. То у психолога есть ориентация на клиента.
Вывод:
Когда вы приходите к психологу, вы выбираете игру (будем ли мы работать с тревогой? или с самореализацией? или с личной жизнью?).
Психолог выбирает среду (пойдем через тело? пойдем через образ? окунемся в детство?), исходя из ваших данных.
А дальше начинается тренировка. Кто такой психолог? Он в этот момент и тренер , его цель — это ваша победа. Но хотите вы этой победы или нет — решать вам.
Я думаю, Анастасия тот человек, который знает, как привести игрока туда, куда нужно. Тренер, в котором есть строгость и умение быть мягкой, когда нужно.
Я желаю Анастасии побед ее клиентов в той игре, которую они для себя выбрали. А центру «Неболи» находить столь же чутких и профессиональных тренеров в разных направлениях.
Я в восторге от работы психолога Анастасии Николаевны Сухановой! Она настоящий мастер своего дела, очень хороший специалист и чуткий, внимательный человек. Она владеет разнообразными техниками оказания реальной помощи, каждый сеанс — настоящее открытие и катарсис. Безумно довольна, что, наконец, нашла специалиста, который реально может помочь.
Вопросы
- Сколько понадобиться встреч с психологом?
Когда прекращать посещать специалиста, решает сам клиент. В «Неболи» мы не навязываем дополнительные сеансы или услуги. Кроме этого, психолог настроен на то, чтобы как можно быстрее помочь человеку и научить его самостоятельно справляться с жизненными трудностями. Поэтому на каждом сеансе вы будете получать максимум возможной пользы от встречи со специалистом и проработки вашей ситуации.
- Что делать, если тяжело довериться чужому человеку?
Психолог – это специалист, который отличается непредвзятостью и отсутствием оценочного суждения касательно клиента. Почему мы боимся доверять людям? Обычно пугает осуждение и непонимание, но с психологом такая ситуация полностью исключена. Наш специалист не ограждается от клиента профессиональным фасадом, проявляя искренность понимание и эмпатию. Кроме этого, ваши тайны и переживания будут храниться в секрете и не покинут пределы кабинета.
- Нужно ли оплачивать все встречи заранее? Может ли поменяться цена на услугу?
Нет, цена на консультацию психолога в СПб от нашего центра остается неизменной. Если же это произойдет, то все клиенты узнают об этом заранее. Также вам не нужно оплачивать сеансы наперед – все по факту встречи.
Лучшие предложения


Весь июнь в «Неболи» действует акция на общий массаж:
- СКИДКА 10% на массаж в июне;
- СКИДКА 10% при покупке подарочного сертификата на любое кол-во сеансов (срок действия 6 мес.);
- СКИДКА 10% при покупке абонемента на любое кол-во сеансов (срок действия 6 мес.).
Общий массаж — универсальный массаж, он может быть как оздоравливающей процедурой, так и расслабляющей. Специалист подбирает технику, темп, особенности массажа под ваши задачи и пожелания.


Скидка распространяется на все виды массажа кроме кинезиологического, массажа в 4 руки, массажа лица травяными мешочками, массажа тела травяными мешочками, массажа лица «Коруги» и массажа лица «Вспышка красоты».
Скидка предоставляется один раз каждому новому клиенту центров «Неболи».


Для знакомства с нашим кабинетом приглашаем всех желающих на бесплатную диагностику позвоночника и пробные 15 минут массажа шейно-воротниковой зоны спины.


Для пожилых людей 60+ предоставляется постоянная скидка в 20% на услуги:
Скидка не суммируется с другими акциями и спец.предложениями!
Вас могут заинтересовать наши услуги:
Подарочный сертификат на массаж
Кто сказал, что купить и подарить здоровье нельзя? Сеть кабинетов массажа "Неболи" предлагает купить подарочный сертификат для женщин (мамы), мужчин (папы), друзьям и близким в подарок на день рождения или другой праздник на любую услугу нашей сети.