Массаж руки после перелома лучезапястного сустава
Важно начинать массаж с мягких поглаживающих движений, которые оказывают расслабляющий эффект на мышцы, подготавливая их к дальнейшим действиям массажиста. Затем можно переходить к растиранию, вибрационным приемам и разминанию.
- Растирание помогает увеличить кровоток в пораженной области, способствуя ускорению процесса заживления и снижению болевых ощущений.
- Разминание необходимо для восстановления мышечного тонуса и подвижности сухожилий.
Если во время ношения гипса массаж проводится преимущественно вокруг травмы, участки под гипсом получают легкое вибрационное воздействие, то после снятия гипса техники массажа меняются. Проработка становится более глубокой. Врач использует поглаживания, продольные и поперечные растирания, разминания, вибрационные и щипковые методики. Массаж может проводиться по специальным мазям с эффектом улучшения кровообращения и снятия болевого синдрома.
В некоторых случаях массаж после перелома можно дополнить воздействием прибора магнитного иглоукалывания. Такие смешанные техники позволяют ускорить процесс восстановления.
Массаж плеча после перелома
Массаж после перелома плечевой кости направлен на мобилизацию сустава, увеличение амплитуды движения руки, стабилизацию лопатки, разработку мышц руки, спины и грудной клетки.
В плечевом суставе:
- улучшается кровообращение;
- уходит отек;
- уменьшается рефлекторное напряжение мышц;
- улучшаемся мышечный тонус;
- восстанавливается проводимость нервных импульсов;
- снимается болевой синдром;
- ускоряется трофика, регенерация тканей.
Также массаж предупреждает тугоподвижность локтевого и плечевого суставов.
Начиная с первого дня после получения травмы можно применять массаж шеи и надплечий, применять лечебные техники на открытых, свободных от иммобилизации частях предплечья и кисти. Это могут быть аккуратные плоскостные поглаживания, спиралевидные растирания до области локтя.
После удаления шины (при благоприятном течении лечения этот этап наступает на третью-четвертую неделю) можно расширять границы массажа. Подключаются манипуляции на области плеча, области дельтовидной мышцы, при необходимости локтевого сустава.
Интенсивность воздействия сменяется от механической вибрации в первые сеансы массажа до продольных и поперечных разминаний, щипков на более поздних этапах реабилитации. Курс массажа может длиться до двух-трех месяцев до полного восстановления функции поврежденной конечности. При регулярности и хорошей реакции на реабилитационные процедуры курс массажа значительно сокращается.
Массаж после перелома лодыжки
Массаж после перелома лодыжки будет способствовать быстрому восстановлению функции и уменьшению болевых ощущений. Массаж должен проводиться после консультации с врачом или специалистом по реабилитации для определения подходящих методик и времени начала процедур.
Как делать массаж после перелома лодыжки? Обычно массажные приемы можно вводить в план реабилитации после того, как боль и отек уменьшатся, а также после удаления гипсовой повязки, если таковая использовалась. Целью массажа в этом случае является улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения, а также восстановление подвижности и силы в пораженной области.
Применение различных приемов массажа, начиная от легких поглаживаний и растираний до более интенсивных приемов в соответствии с фазами заживления, важно для восстановления функциональности и снижения вероятности образования рубца ткани. Также массаж может способствовать укреплению мышц и связок вокруг лодыжки, что поможет предотвратить возможные рецидивы или ослабление сустава.
Массаж голеностопа после перелома
При выборе приемов лечебного массажа после перелома голеностопа важно учитывать стадию заживления перелома, наличие болевого синдрома, отечности и других данные из истории болезни пациента. Вот несколько общих подходов и приемов, которые часто включаются в массаж голеностопного сустава после перелома:
- Легкие поглаживания и разминающие движения: Эти приемы помогают улучшить кровообращение, снизить мышечное напряжение и подготовить ткани к более интенсивным методикам массажа.
- Растирания: Поверхностные растирания могут помочь в улучшении кровообращения в области перелома и снижении отека.
- Разминание: Постепенно включающиеся в программу массажа различные виды разминания способствуют улучшению подвижности, укреплению мышц и связок в области голеностопного сустава.
- Вибрационные методики: Они могут быть применены для улучшения тонуса мышц, уменьшения боли и улучшения кровообращения в пораженной области.
- Лимфодренаж: В случае отека применение приемов лимфодренажа помогает бороться с лишней жидкостью.
- Методы массажа, направленные на проработку глубоких тканей: Они могут включать в себя приемы, направленные на расслабление мышц, увеличение эластичности и улучшение качества рубцовой ткани.
Массаж после перелома пятки
Массаж после перелома пяток – это набор специальных техник с учетом специфических аспектов восстановления в данной области. На начальной стадии реабилитации важно проводить массаж очень осторожно, избегая непосредственного воздействия на место перелома. В процессе лечебного курса подключаются легкие методики, направленные на улучшение лимфатического и венозного оттока, а также на постепенное восстановление подвижности в области суставов стопы. Это может включать в себя легкие растяжки, вращательные движения и аккуратное разминание.
При проведении массажа нужно минимизировать болевые ощущения у пациента. Массаж должен быть комфортным, в случае болезненных реакций, методики следует корректировать. Проведение массажа после перелома пятки должно осуществляться только специалистом по лечебному массажу под наблюдением врача или реабилитолога, который сможет адаптировать процедуры под конкретные потребности и стадию восстановления после перелома.