Методы ручного лимфодренажного массажа ног
Выделяют 2 основные методики ведения процедуры:
- поверхностная;
- глубокая.
Разница между этими техниками лишь в степени воздействия на организм. В первом случае затрагиваются поверхностные слои кожи, то есть капилляры и нейрорецепторы. Сеанс такого массажа подразумевает круговые движения и легкие нажатия на ткани. В результате устраняется спазм сосудов и лифа с легкостью идет по лимфатическим узлам.
При глубокой технике осуществляется более сильное воздействия на ткани организма, на их глубокие слои. Глубокий лимфодренажный массаж ног позволяет убрать отёчность и помогает похудению тех частей человека, которые подвержены массажу.
Противопоказания
Не смотря на всю очевидную полезность лечебно-профилактической процедуры лимфодренажного массажа, есть целый ряд рекомендаций, когда он противопоказан:
- кожные заболевания
- острые восспаления;
- беременность;
- сахарный диабет;
- тромбофлебит;
- онкология;
- инфекционные заболевания.
Лимфодренажный массаж ног и бедер
Любую антицеллюлитную программу на ногах лучше начинать с лимфодренажной массажной процедуры. В человеческом теле содержится 12 литров межклеточной жидкости, и в результате таких факторов как: малоподвижный образ жизни, курение или проблемы с экологией, могут возникать застойные явления и нарушение лимфооттока. Как следствие отечность лица, рук, ног, живота, а также целлюлит. В этом случае лучшим средством будет массаж при отеках, т.е. лимфодренажный массаж бедер и ног, а также других проблемных областей. Сделать его вы можете в наших салонах массажа в любом удобном районе города – Приморский, Московский и Калининский районы Питера.
Эффекты лимфодренажного массажа хорошо известны и успешно применимы во многих областях медицины.
Ручной лимфодренажный массаж в СПб
Улучшить работу систем организма эффективно и быстро можно с помощью лимфодренажного массажа. Он усиливает скорость лимфооттока, выводит из клеток лишнюю жидкость, помогает при отеках, улучшает кровообращение и обмен веществ. В результате органы и ткани быстрее избавляются от продуктов распада, обогащаются кислородом и питательными веществами, устраняются отеки и неровности рельефа кожи.
Процедура ручного массажа начинается с подготовительных мягких техник, которые разогреют и подготовят его к более интенсивной работе непосредственно с лимфой. Массажные движения осуществляются по специальным линиям, повторяющие направления тока лимфы.
Лимфодренажный массаж ног, бедер, всего тела в Петербурге осуществляется в кабинетах массажа “Неболи” только квалифицированными специалистами, имеющими большой стаж и опыт работы.
Курс лимфодренажного массажа
Как правило, данный вид массажа проходят курсом. Для того, чтобы более подробно раскрыть данную тему мы ответили на самые часто задаваемые вопросы.
![](https://neboli.spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/statia_vacuum_07.jpg)
Сколько сеансов лимфодренажного массажа необходимо для лечения?
Курс лимфодренажного массажа, как правило, состоит из 5–10 процедур. В тяжёлых случаях врач может назначить до 20 сеансов. Частота сеансов – 2-3 раза в неделю.
Есть ли побочные эффекты?
Процедура редко вызывает побочные эффекты, а в наших центрах подобных случаев не было. Вообще после процедуры бывают случаи, когда остаются синяки или во время появляется чувство тошноты, но это может быть связано с тем, что массажист использует неправильную технику. В наших же центрах массажа все специалисты имеют большой опыт и владеют техникой лимфодренажного массажа на высоком профессиональном уровне.
Когда появится антицеллюлитный эффект?
Первый эффект вы ощутите уже после первого сеанса массажа, когда почувствуете лёгкость в ногах. Уже после 2–3 процедур кожа становится эластичнее, «апельсиновая корка» начнет исчезать. В наших центрах «Неболи» мы всегда достигаем желаемого комплексного результата – красоты и здоровья, а не делаем ставку только на косметический эффект.
Лимфодренажный массаж тела в СПб можно сделать по адресам
- Московский пр., 157А (ст. м. Парк Победы, Московская, Электросила – Московский район).
- Шоссе Революции д.18 к.2 (ст. м. Новочеркасская, Пл. Ленина – Калининский район).
- Серебристый бульвар, 38, лит. “А” (Приморский район Петербурга – ст. м. Комендантский пр., Пионерская, Удельная).