Массаж в Санкт-Петербурге Услуги Реабилитация ЛФК после разрыва ахиллова сухожилия и операции

Реабилитация ЛФК после разрыва ахиллова сухожилия и операции

Об услуге Стоимость Отзывы Специалисты Записаться

ЛФК – одна из ключевых составляющих реабилитации после разрыва ахиллова сухожилия и операции. Система упражнений с рассчитанной и нормированной нагрузкой выполняется под контролем инструктора с медицинским образованием и направлена на постепенное возвращение подвижности голеностопа, силы мышц голени и нормальной походки.

На этапе реабилитации после разрыва ахилловых сухожилий упражнения не вызывают острой боли, и при соблюдении трёх принципов – постепенности, систематичности и индивидуального подхода – ЛФК безопасна.

При отсутствии противопоказаний лечебная физкультура требуется:

после хирургического вмешательства, в том числе на иммобилизационном этапе в первые 24–48 часов после операции;
в случае выбора врачом консервативного лечения после острой фазы воспаления, снижения боли и отёка (1–2 недели после травмы);
в любой момент, когда можно приступить к занятиям, если ЛФК по каким‑то причинам не была начата сразу;
спортсменам при подготовке к высокой физической активности после травмы для возвращения в спорт.

Для профилактики рецидивов по завершению основной реабилитации после разрыва ахиллового сухожилия рекомендовано проходить повторные курсы ЛФК с периодичностью раз в 6–12 месяцев.

В каких центрах предоставляется услуга

Московский пр. 157А

Сеть медицинских центров массажа и остеопатии «Неболи» работает с 2012 года. Сейчас к вашим услугам 3 центра в разных районах города. “Неболи” – это место, где беспокоятся о вашем самочувствии и стремятся проявить искреннюю заботу.

В наших центрах ведут прием специализированные врачи и массажисты – профессионалы своего дела. Мы принимаем на работу только тех специалистов, которые имеют специальное профильное образование и обладают большим опытом работы. Наши специалисты сделают все возможное для улучшения вашего здоровья или ваших близких.

Стоимость услуги

Длительность	Один сеанс	Стоимость сеанса при оплате 5 сеансов	Стоимость сеанса при оплате 10 сеансов
60мин	3200 руб.	3040руб.	2880руб.

Записаться

Покупать курсом выгоднее!

При покупке курса из 5 процедур – скидка 5%
При покупке курса из 10 процедур – скидка 10%
Вы получаете один сеанс массажа в подарок!

КупитьБлок покупать курсом выгоднее!

Пожалуйста, заполните поля правильно.

Вы успешно заказали курс массажа, Наш менеджер обязательно с Вами свяжется, спасибо.

Заказ на курс массажа “”

Нажимая кнопку “Заказать”, Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.
Поля, обязательные для заполнения, помечены символом (*).

Вы можете оплатить курс массажа онлайн после подтверждения администратором

Особенности занятий ЛФК

1. Программа ЛФК после операции из-за разрыва ахиллова сухожилия для реабилитации разрабатывается индивидуально с учётом характера повреждения, стадии восстановления, возраста и заболеваний. Упражнения подбираются так, чтобы обеспечить оптимальный баланс между стимуляцией тканей и предотвращением перегрузки оперированной зоны.
Занятия заново учат тело «чувствовать» положение стопы, улучшают координацию и устойчивость при ходьбе, снижают риск падений.

2. Первые щадящие упражнения при стабильном состоянии – изометрические напряжения мышц, манипуляции пальцами стопы и движения в тазобедренном суставе. Затем добавляют упражнения для адаптации к вертикальному положению и подготовке к ходьбе.
Темп и амплитуда движений постепенно наращивается, выполняются упражнения на растяжку и укрепление мышц свода стопы и голени. На завершающем этапе включаются адаптивный бег и прыжки.

3. Во время занятий обязателен контроль болевых ощущений. После разрыва ахиллова сухожилия при лечении и реабилитации допустимы лишь небольшой дискомфорт и лёгкое чувство натяжения.
В медицинском центре «Неболи» занятия ЛФК проходят индивидуально – инструктор следит за правильностью выполнения упражнений и общим состоянием. В рамках комплексного восстановления наши центры предлагают дополнительные услуги: массаж, кинезиотейпирование, УВТ, а также подбор и изготовление индивидуальных ортопедических стелек.

“НЕБОЛИ” РЕКОМЕНДУЕТ при проблемах ОДА ПЕРЕД ПОСЕЩЕНИЕМ ЛЕЧЕБНЫХ ПРОЦЕДУР ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОРТОПЕДУ!

Врач ортопед проведет диагностику опорно-двигательного аппарата и составит грамотный план лечения, направив вас к конкретным специалистам для дальнейшего решения ваших задач.
Вы решите проблему в кратчайшие сроки без лишних затрат.

ЗаписатьсяБлок: Записаться к ортопеду

Пожалуйста, заполните поля правильно.

Спасибо за вашу запись, в скором времени с вами свяжется администратор для подтверждения записи! Без подтверждения запись не будет действительна. Пока ожидаете звонка приглашаем вас ознакомиться с нашими актуальными акциями.

Введите Ваши контакты:

Уже посещал/а Неболи ранее:

Выберите адрес центра:

Введите удобную дату и время посещения:

Дополнительная информация:

Нажимая кнопку “отправить заявку”, Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.
Поля, обязательные для заполнения, помечены символом (*).

Мы перезвоним Вам в течение 30 минут!

Польза занятий ЛФК

Эффективность ЛФК при реабилитации после разрыва ахилла обусловлена тем, что она решает целый комплекс задач, связанных с восстановлением.

ЛФК минимизирует послеоперационные риски: тромбозы, застойные явления, атрофию мышц голени, контрактуры суставов и рубцовые спайки, а также помогает уменьшить отёк и боль. Во время занятий улучшается кровообращение и лимфоотток, что ускоряет регенерацию тканей.

Системная реабилитация после разрыва ахиллова сухожилия с помощью ЛФК способствует восстановлению проприоцепции (чувства положения стопы в пространстве) и возвращению амплитуды движений в голеностопе. Укрепляются сухожилие и окружающие мышцы – формируются нужный двигательный стереотип, что способствует безопасной ходьбе и правильной работе опорно‑двигательного аппарата. Упражнения снижают риск падений и вторичного травматизма в повседневной жизни, помогают уверенно подниматься по лестнице, ходить по неровной поверхности, выполнять повседневные дела.

Регулярные занятия положительно влияют на психоэмоциональное состояние: видимые результаты мотивируют, снижается тревожность. Разрыв ахиллова сухожилия реабилитация после операции с ЛФК возвращает к полноценной жизни и прежнему уровню двигательной активности.

Подготовка к процедуре

Необходимо надеть рекомендованные ортопедические приспособления (ортез, подпяточник), удобную одежду, избегать плотного приёма пищи перед занятием.

Специалисты которые будут с вами работать

Мед. центр:

Московский пр. 157А

График работы: ВТ, СР, ЧТ, СБ, ВС

Стройков Алексей Владимирович

Специалист по ЛФК, профессиональный массажист

Профессиональный стаж: 19 лет

Образование и повышение квалификации

1995 г. – “8-е Ленинградское медицинское училище”, лечебное дело, фельдшер;
2017 г. – НОУ “Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП”, основы реабилитационного фитнеса при заболеваниях позвоночника и суставов;
2020 г. – ГООАУ ДПО “МОЦПК СЗ”, лечебная физкультура, инструктор ЛФК (сертификат специалиста);
2020 г. – ООО “Международная академия медицинской реабилитации”, лечебная физкультура, Экзарта Silver;
2022 г. – Учебный центр “ЦЭИ-Эксперт”, медицинский массаж;
2023 г. – Мастер-класс “Тренировка в эксцентрическом режиме”.

«При выборе профессии я понимал только одно – мне хочется помогать людям в восстановлении здоровья! Поэтому я стал инструктором ЛФК. Я точно знаю, что лечебная физкультура – это основной метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. ЛФК возвращает человека к полноценной, здоровой жизни! Движение может заменить разные лекарства, но, ни одно лекарство не в состоянии заменить движение!»

Подробнее

Записаться к специалисту Читать отзывы Какие услуги выполняет

Выполняет

консультация с подбором упражнений ЛФК на дом лечебная физкультура (ЛФК) для взрослых спортивная реабилитация лечебная физкультура (ЛФК) при болях в спине и суставах лечебная физкультура (ЛФК) для детей от 3 до 14 лет лечебная физкультура (ЛФК) для коррекции осанки у детей лечебная физкультура (ЛФК) при плоскостопии у детей лечебная физкультура (ЛФК) для пожилых людей 60+ лет со скидкой 20%массаж шейно-воротниковой зоны общий массаж массаж спины массаж ног массаж рук детский массаж (с 6 лет)кинезиотейпирование.

Алина

15.10.2025

Алина

15.10.2025

…Нравится массаж !…

Услуга: Общий массаж классический

Специалист: Стройков Алексей Владимирович

Нравится массаж ! Очень тщательно делает, промял всю спину!

Ксения В.

14.08.2025

Ксения В.

14.08.2025

…получила мягкий и заботливый курс ЛФК…

Услуга: Лечебная физкультура (ЛФК) для детей от 5 до 14 лет

Специалист: Стройков Алексей Владимирович

Искала клинику, где бы заботливо помогли дочери после операции на колене.
Моя спортсменка не только получила мягкий и заботливый курс ЛФК, но результат!
Рекомендую!

Отзыв с портала Яндекс.Карты 10 августа 2025

Мария

22.11.2022

Мария

22.11.2022

…За месяца у меня заметно уменьшился дискомфорт в плече. Спасибо специалисту!…

Услуга: Консультация с подбором упражнений ЛФК на дом

Специалист: Стройков Алексей Владимирович

Получила рекомендацию от своего массажиста сходить на занятия по лечебной физкультуре. Записалась к Стройкову Алексею.
Алексей подобрал комплекс упражнений специально для работы с моей проблемой. Его я могу делать даже дома самостоятельно! В плотном рабочем графике нет возможности приезжать заниматься больше 2х раз в неделю, поэтому такой подход очень удобный.
За месяца у меня заметно уменьшился дискомфорт в плече. Спасибо специалисту!

Показания

реабилитация после травмы и послеоперационная реабилитация;
риск развития рецидивов;
спортсменам при подготовке к высоким нагрузкам

Противопоказания

воспаление в зоне операции, тромбоз глубоких вен, нестабильность сухожильного шва.
хронические заболевания в стадии обострения;
острая стадия ОРВИ, ОРЗ, пневмонии, повышенная температура;
тяжёлые заболевания сердца и сосудов

Лучшие предложения

Часто задаваемые вопросы

Сроки восстановления индивидуальны и зависят от множества факторов. Полное восстановление занимает в среднем 6–9 месяцев, но для спортсменов возвращение к профессиональным нагрузкам может потребовать 12 месяцев и более.

Риск повторного разрыва или других осложнений выше в первые месяцы после восстановления из-за неполной прочности сухожилия. Вероятность повреждения возрастает из-за преждевременных повышений нагрузки на ногу, неподходящей обуви, нарушения рекомендованного режима.

Основной показатель – способность встать на носки 10 раз без поддержки. Однако даже после этого важно сохранять осторожность, особенно в первый год после травмы.

Вас могут заинтересовать наши услуги: